Vrei să slăbești, să-ți îmbunătățești energia ori să dormi mai bine? Pentru fiecare caz în parte, cele mai bune rezultate ți le aduce meniul zilnic sau exercițiul fizic. Știi ce să alegi ca să obții rapid beneficii? Într-o lume ideală, cu toții am face sport cel puțin o oră zilnic, iar dieta ar conține doar […]
Ai căutat: verdeturi
Să ții glicemia sub control poate fi o adevărată provocare când cu toții ne înfruptăm din bucatele tradiționale, fără să punem prea mare preț pe sfaturile medicului. Odată trecute sărbătorile, dieta revine la normal, renunțăm la alimente grele și ne străduim să dăm jos surplusul de kilograme acumulate. Este un moment mai mult decât prielnic […]
Scapă de kilogramele în plus abordând unul din principiile la modă în această perioadă! Dorința de a avea o siluetă de invidiat o împărtășim toate, însă fiecare organism este unic și reacționează diferit la curele de înfometare la care îl supunem. Există diete care ne devin aliate dacă le aplicăm ținând cont de preferințe și […]
Dieta pentru zonele critice – in fapt trei planuri alimentare diferite, din care alegi tu ceea ce se potriveste cel mai bine stilului tau! – este o incercare, dar rezultatele merita din plin efortul mai ales ca nu se lasa foarte mult timp asteptate. Dieta nu este usoara, dar nici nu este o catastrofa. Trebuie […]
Ţii dietă după dietă, dar greutatea ta e de neclintit? Cu siguranţă, undeva greşeşti și nu slăbești! Fie că alegi să mănânci numai anumite alimente şi să renunţi complet la altele, fie că preferi o dietă care presupune numărarea caloriilor sau alta care-ţi indică exact ce să consumi la fiecare masă, dacă rezultatele nu se […]
Livia Dila a descoperit cel mai nou trend in materie de evenimente Este vara, este cald, este momentul perfect sa te rasfeti cu o salata usoara, sanatoasa, pe care ti-o poti prepara chiar tu. Promotoare a unui stil de viata sanatos, Livia Dila a descoperit conceptul de Salad Bar, alaturi de Jubile Catering. Salad Barul […]
Îți pui în gând să slăbești, alegi o dietă care ți se pare interesantă, apoi abandonezi planul când îți dai seama că alimentele minune despre care auzi vorbindu-se la televizor sau citești pe internet au prețuri cam piperate și nu ți le permiți pe termen lung. Cu toate astea, dietele sănătoase sunt potrivite pentru orice […]
Un stil de viață în care își fac loc hrana adecvată pentru inimă și cât mai puțin stres sunt adesea cele mai redutabile arme în lupta cu afecțiunile cardiace. Știi deja că dietele bazate pe lichide sau exclusiv pe proteine afectează concentrația de electroliți din fluxul sanguin și că anumite băuturi, precum berea, vinul, tăriile, […]
Fiecare sezon are dieta ei. Dieta de 14 zile este cea mai buna dieta de vara si te scapa de circa 10 kilograme fara sa te infometeze si este o dieta in linii mari, sanatoasa. Daca te intorci la o alimentatie normala treptat, fara exagerari, respectand regula celor cinci mese mici pe zi, efectul yo-yo […]
După masa copioasă de la Paște, e timpul să ne întoarcem la o dietă echilibrată. Sucurile proaspete pot fi primul pas simplu și fresh către un restart prin detoxifiere. Presa de fructe Infiny Juice de la Tefal garantează maximum de vitamine și minerale prin tehnologia de presare la rece. „Fructele, legumele și verdețurile sunt bogate […]
În scurt timp, vara își va intra în drepturi, iar asta înseamnă pregătiri suplimentare pentru noi, femeile. Un trup zvelt, perfect pentru a fi etalat pe plajă sau la piscină, ținute lejere pentru sezonul cald și o piele frumoasă și sănătoasă atunci când temperaturile trec de 30 de grade – sunt doar câteva aspecte de […]
Nu-i asa ca ridichile seamana cu martisoarele? Putin stiu, dar ridichile sunt pline de vitamine si minerale, nu doar gustoase. Si mai putin stiu ca ridichile, cele care seamana cu martisoarele, sunt o minunata sursa de fier, calciu, sodiu, fosfor si vitamina C, toate acestea fiind foarte usor asimilabile, tocmai datorita proportiei in care sunt […]