Când vrem să ne creștem imunitatea, inevitabil ne gândim la cele mai bune remedii naturale, în topul cărora se situează pe drept cuvânt cătina. Domnul profesor de biologie Petrea Chiru din Galați ne-a oferit informații despre această cătină. În ce zone găsim cătina cea atât de căutată? Acum, toamna, încep să se coacă fructele acestei […]
Ai căutat: vitamina d
Semințele de chia… Un termen nou intrat în vocabularul și în bucătăria noastră, mai cunoscut vegetarienilor și veganilor. Sunt semințele unei plante milenare pe alte meleaguri, dar care de-abia acum a început să fie prezent și pe piața românească. Planta chia Mici, de culoare gri închis, neagră sau bej (după cum aparțin unuia din cele […]
Hormonii, pe lângă celelalte roluri de bază în organism, sunt responsabili și de modificările ce țin de aspectul pielii tale (elasticitate, luminozitate, hidratare). Pe măsură ce îmbătrânești, nivelul acestor hormoni scade. Iată de ce, după 30 de ani, atât femeile cât și bărbații pot trece printr-o serie de modificări ale pielii, ca o consecință a […]
Cimbru, cimbrișor… E același lucru, nu? Ei bine, nu! Cimbrul de câmp, cimbrul de grădină și cimbrișorul fac parte din aceeași familie botanică, Familia Lamiaceae, însă sunt diferite. Așa cum spuneam, cele trei plante aparțin aceleiași familii botanice, familia plantelor care dau gust și savoare mâncărurilor. Din această familie, Lamiaceae, mai fac parte maghiranul, salvia, […]
Când te gândești la fructe de pădure, zmeura, frăguțele și afinele sunt primele care îți vin în minte. În afară de aceste mici comori, absolut delicioase, murele au și ele o mulțime de calități pentru sănătate și un gust greu de egalat. Pe lângă gustul fructelor, greu de egalat, și frunzele și ramurile de mur […]
Roz, albi sau negri, cu gust tămâios sau dulci și parfumați, cu bob mare sau mărunt, pe oricare i-ai prefera, strugurii nu sunt doar una dintre comorile toamnei, ci și un aliat al sănătății. Consumați în stare proaspătă, la gustare sau într-un desert surprinzător ori sub formă de ulei presat la rece, strugurii conțin o […]
Prea dulci, cu prea multe calorii, strugurii nu au o reputație bună când vine vorba de siluetă, însă nu e deloc așa, ba chiar ne pot ajuta să slăbim și să ne menținem sănătoși. Ai multe motive să te bucuri din plin de aceste fructe ale toamnei! E vremea când se culeg strugurii. Aranjați […]
Berea și iaurtul sunt două soluții rapide pentru a calma arsurile solare, dar nu singurele! Poți alina usturimea folosind creme speciale, dar și în mod natural. Arsura solară înseamnă usturime, durere, adică suferință. Expunerea îndelungată la soare, mai ales fără o protecție adecvată tipului de piele, provoacă inflamație, roșeață sau chiar bășici. Dincolo de această […]
Albă, roşie, pestriţă sau neagră, preparată într-o mare varietate de feluri şi introdusă frecvent în meniu, fasolea îţi poate aduce o multitudine de beneficii. Fasolea – beneficii pentru sănătate Te fereşte de constipaţie Prin conţinutul generos de fibre, absolut necesare unei bune digestii, fasolea este recomandată pentru reglarea activităţii tranzitului intestinal. Un deficit de fibre […]
Industria de cosmetice și de wellness câștigă anual sume de bani impresionante. Cu toate acestea, femeile știu că, uneori, cele mai bune remedii se prepară chiar la ele acasă cu ingredientele potrivite. În cele ce urmează, vei descoperi 3 rețete de frumusețe cu ulei de canabis, unul dintre cele mai căutate produse ale momentului. Popularitatea […]
De când ești gravidă, cu siguranță ești mai atentă la ce mănânci, ce bei și ce medicamente iei. Te gândești, probabil, să apelezi la plante în locul medicamentelor. Și totuși… totul e schimbat acum! Până și plantele bune înainte de sarcină îți pot face rău. Pentru că în timpul sarcinii medicamentele nu prea sunt […]
Perioada de izolare din cauza pandemiei ne-a făcut pe mulți să privim mai cu atenție în ograda proprie, altfel spus, să apreciem mai mult produsele românești. Mai ales femeile au observat că pot nu numai să pună pe masă produse autohtone, pentru hrana familiei, ci și să fie frumoase din cap până-n picioare cu produse […]