Tot ce e natural e mai sigur, implică mai puține riscuri, cu atât mai mult atunci când ești însărcinată, o perioadă pe cât de frumoasă și de emoționantă în viața unei femei, pe atât de delicată. Este și recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății, ca în timpul sarcinii să se evite luarea de medicamente, dat fiind […]
Ai căutat: vitamina d
Alimentele sănătoase pentru organism, pline de vitamine, minerale și antioxidanți pot fi inamicii smalțului. Fie îl pătează, fie îl agresează. Însă igiena zilnică ne poate salva dinții, lăsând cale liberă nutrienților să ne fortifice corpul. Dinții pot fi sensibilizați chiar de alimentele care ne hrănesc zi de zi. Cu toții ne dorim dinții cât mai […]
Fructele lunii iunie, cireșele, sunt printre cele mai iubite fructe ale începutului de vară. Ele sunt nu doar printre cele mai gustoase fructe, ci și un adevărat dar pentru sănătate. Îndemnul nostru este să profiți din plin de ele. Originar din Asia Occidentală, cireșul a ajuns în Europa adus de romani. Cireșele nu sunt numai […]
„Ura ne îmbolnăvește, iubirea ne ține în viață” interviu cu gen. prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan
Renumitul medic neurolog și psihiatru Dumitru Constantin Dulcan, profesor universitar, cunoscut în special pentru lucrarea „Inteligența materiei“, dar și pentru multe alte cărți publicate până în acest moment, ne-a împărtășit câteva opinii despre influența covârșitoare pe care o are asupra noastră, pe lângă modul în care ne hrănim, respirăm sau muncim, universul interior, cu toate […]
Top Line a lansat în România noua colecție de produse ACADEMIE SPA. SAKURA DÉLICAT și TERRE DES VAHINÉS sunt inspirate din tradiția japoneză, respectiv din experiențele senzoriale polineziene, conțin scrub, loțiune de corp, cremă de mâini și ceară modelatoare, ce oferă o experiență de spa memorabilă, chiar și acasă. Produsele sunt create în armonie cu […]
Hrișca este o pseudocereală integrală, foarte nutritivă, dar și cu multe beneficii pentru sănătate. Nu îngrașă, nu conține gluten, e sățioasă și dă energie organismului. Ba, mai este și ieftină. Sună tentant, nu? Este o sursă bună de proteine, fibre, carbohidrați complexi sănătoși și vitamine (vitamine B și K). Cum spuneam, nu conține gluten, așa […]
Azi este Ziua Internațională a băuturilor. Chiar dacă gândul ne duce automat la cele alcoolice, pe lângă apă sunt și alte băuturi sănătoase, care ne hidratează, ne completează necesarul de vitamine și minerale și ne mențin sănătatea. Apa reprezintă aproximativ 70% din masa corpului uman și avem nevoie de ea ca de aer. Ea sprijină […]
Tot mai des vedem sau auzim în jurul nostru cazuri de oameni care umblă din cabinet în cabinet pentru rezolvarea problemelor medicale pe care le au. Mulți reușesc să găsească o soluție, să-și recapete sănătatea, în timp ce alții reușesc să obțină o ameliorare cel mult. Și atunci încep căutările, întrebările în stânga și în […]
Turmericul, cunoscut și sub numele de „șofran Indian”, a fost folosit timp de 4.000 de ani ca un condiment, dar și ca remediu pentru diverse afecțiuni. Încă din trecut, turmericul a jucat un rol important în ritualurile hinduse, iar indienii se simt încă foarte legați de acest condiment. Era folosit drept colorant pentru haine sfinte, […]
Simptomele asociate ciclului menstrual spun multe despre echilibrul hormonal al unei femei. Zilele în care are loc menstruația ne prezintă o sursă de informații despre starea de sănătate. Medicii sunt de părere că este foarte important ca orice femeie să-și cunoască bine corpul, problemele de sănătate pe care le are și să țină cont de […]
Ești însărcinată și încerci să afli cât mai multe lucruri despre ceea ce ai voie sau nu ai voie în această perioadă. Citești, te documentezi, întrebi și alte mămici, însă este bine să verifici sfaturile primite împreună cu medicul tău. Este posibil să descoperi că unele dintre ele nu sunt demne de încredere. Ecografiile, analizele […]
Cu toatele cunoaștem vechea zicală latină „minte sănătoasă în corp sănătos”. Pentru a avea un corp sănătos, care să te facă să te simți și mândră atunci când te uiți în oglindă, antrenamentele la sală sunt un ingredient pe care nu îl poți exclude din viața ta. Sportul te poate ajuta să slăbești, să capeți […]