Cercetarile recente ale marilor producatori de cosmetice au aratat ca simpla culoare neuniforma a tenului adauga 10-15 ani la varsta femeii, chiar daca pielea ei este lipsita de riduri. Un ingredient foarte utilizat in produsele de ingrijire care confera uniformitate si luminozitate pielii este vitamina C, considerata veritabil elixir anti-imbatranire. Printre altele, acest „acid ascorbic” […]
Ai căutat: vitamina d
Deși este normal ca un copil să răcească de 8-10 ori pe an, cele mai multe dintre aceste episoade se produc în sezonul rece. Chiar dacă medicii ne spun că răcelile pasagere îi ajută pe micuți să-și clădească sistemul imunitar, îmbolnăvirea micuților înainte cu o zi de a pleca în vacanța de iarnă sau înaintea […]
În ultimii ani se poate vorbi de o popularitatea discretă, dar continuă a vitaminei D, ca un element foarte important pentru sănătatea organismului, iar în perioada pandemiei COVID-19, această vitamină a căpătat o importanță și mai mare. Medicii nu s-au îndoit de funcțiile importante pe care vitamina D le îndeplinește în organism. Vitamina D contribuie […]
În plină pandemie, când cazurile de infectare cresc de la o zi la alta, și când sezonul de gripă și răceală bate la ușă, avem nevoie de o imunitate puternică. Chiar dacă frigul nu este o cauză a răcelii, totuși în perioada rece virusurile sunt în elementul lor. Imunitatea puternică e bună tot timpul anului, […]
Copilăria și adolescența sunt perioade sensibile din viață, în care aprovizionarea cu substanțe nutritive esențiale joacă un rol deosebit de important. Este sănătoasă alimentația vegană la copii ori ba? Creșterea copilului sporește cerințele nutritive și poate apărea rapid erori nutritive, carențe, sub formă de tulburări de dezvoltare. De aceea, sarcina părinților în timpul acestor ani […]
Zi de zi, clipă de clipă suntem copleșiți de știrile legate de coronavirus. Informații care la începutul pandemiei erau date drept absolut sigure, acum sunt puse sub semnul întrebării sau chiar negate. Veștile se succed cu o rapiditate uimitoare și tot mai mulți, experți sau doar închipuiți, își dau cu părerea despre coronavirus, încât nu […]
Răcoritor şi delicios, zemosul pepene verde, fructul vedetă al lunii august, ne potoleşte setea, ne încântă papilele gustative şi mirosul. Dar asta nu e tot: pe lângă promisiunea scăderii în greutate, are o mulțime de beneficii pentru organism, fiind o porție de multivitamine la felie. Și mici inconveniente uneori. Ni se pare firesc să-l vedem […]
SPF = tinerețe + sănătate. Așa am putea rezuma beneficiile aduse de factorii de protecție solară din produsele cosmetice folosite în fiecare zi din această vară. Protecția solară trebuie aplicată pe piele și atunci când te expui soarelui mai mult de o oră. Și cum tenul este văzut de soare în fiecare zi, trebuie să-i […]
Pentru a te bucura de un trup și de o minte sănătoase, vitaminele și mineralele au on rol esențial. Cu atât mai mult în perioada prenatală, când nevoile organismului, cresc, întrucât el trebuie să asigure nu numai necesarul tău, ca mamă, ci și pe cele ale fătului timp de 9 luni. Vitamine și minerale […]
Un aport corespunzător de vitamine și minerale este esențial pentru sănătatea întregului organism. Cu atât mai mult atunci când femeia se pregătește să devină mamă și să aibă grijă nu numai de propria sănătate, ci și de cea a bebelușului care va veni pe lume. Sigur, o alimentație variată și echilibrată îi va furniza […]
Protecția solară nu este un moft, ne apără sănătatea și ne menține pielea catifelată. Învață să jonglezi cu miturile legate de produsele cu SPF și ascultă doar de cele adevărate! Protecția eficientă constă și în aplicarea unei cantități destul de mari de produs. Medicii spun că avem nevoie de câte o lingură de cremă pentru […]
Femeile însărcinate, în perioadă de pandemie sau nu, trebuie să aibă multă grijă pentru că traversează o perioadă mai dificilă. Însă, sarcina și coronavirusul nu fac casă bună. Totuși, această pandemie este ceva nou și părerea specialiștilor cântărește foarte mult. Când foarte multă lume lucrează de acasă, sunt și salariați care nu au acest privilegiu. […]