8 masti cu efecte miraculoase asupra tenului Ai, mai jos, retetele si indicatiile pentru 8 masti cu efecte miraculoase asupra tenului. Masca pentru tenul uscat Amestecati un galbenus de ou cu o lingurita de miere si o linguritade ulei de masline. Aplicati masca pe tenul curat, lasati sa actioneze 15-20 de minute dupa care clatiti […]
Ai căutat: vitamina d
Sfatul care a intrat in rutina unui stil de viata sanatos, acela de a bea in fiecare dimineata, la trezire, apa plata cu lamaie, nu este lipsit de temei. Dimpotriva, aceasta combinatie simpla are actiune binefacatoare asupra intregului corp, nu doar asupra siluetei. Iata trei principale efecte pe care le are apa plata cu lamaie. […]
Am facut o lista speciala cu cele mai bune alegeri pentru zilele in care ai nevoie de tonus si energie din alimente. Putem avea energie din cafea si energizate, dar exista si solutii mai bune care te incarca cu energie si iti cresc pofta de viata. Toate aceste alimente sunt utile in alimentatie, dar […]
Dincolo de savoarea incontestabilă, uleiurile extravirgine sunt o adevărată comoară pentru starea noastră de bine, deoarece conțin aceleași substanțe prețioase ca semințele sau fructele din care sunt extrase. Deși grăsimile sunt considerate dăunătoare, corpul uman are nevoie de ele ca să funcționeze optim. Asta nu înseamnă că poți include în dietă orice fel de lipide. […]
După o iarnă lungă şi istovitoare, primăvara ne găseşte epuizaţi sufleteşte şi îngreunaţi trupeşte, trecerea de la sezonul rece la cel cald, cu impact serios asupra organismului, făcând ca starea de bine să ne fie simţitor pusă la încercare. Ca ursul ieşit din bârlog, înfometat şi lipsit de vlagă, cam aşa întâmpinăm noi primăvara. Cauzele […]
Pielea poate fi un accesoriu neprețuit pentru frumusețe. Cu cât este mai catifelată și netedă, cu atât radiază mai multă tinerețe. Programul riguros de îngrijire a tenului poate aduce beneficii nebănuite. Dacă-l respecți, vei putea renunța la machiaj oricând dorești, pentru că tenul tău va arăta impecabil. Culoarea, textura și tonusul vor fi mult îmbunătățite, […]
În frumusețe nu trebuie să ne ferim de dulciuri, ba, dimpotrivă, alimentele dulci sunt cele mai bune tratamente pentru o piele fină și plină de prospețime. Tinerețe la minut, asta poți obține cu cele mai delicioase alimente! Înainte de un eveniment special, dacă apelezi la măștile dulci, tenul tău va arăta superb în câteva minute. […]
Indiferent de anotimp, uleiul de cătină se dovedește a fi unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru frumusețe și sănătate. Din fructele de cătină, considerată o polivitamină naturală, se obține, prin presarea la rece, un ulei extravirgin ce păstrează intacte proprietățile plantei: vitamine (A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F), betacaroten (unul dintre […]
Astenia de primavara este o revolutie a organismului. Se mai spune ca astenia de primavara, care incepe in februarie, este o stare normala care apare la finalul unui sezon greu (iarna), in cursul caruia organismul a fost lipsit de minerale si vitamine, incarcat cu alimente grele si grasimi, lipsit de lumina naturala si cu […]
Exista o legatura stransa intre legume si pierderea in greutate. In orice dieta legumele sunt in planul alimentar. Din toate legumele pe care le avem la dispozitie exista un top 5 cele mai bune legume pentru dieta. Care este rolul acestora si de ce sunt acestea cele mai bune legume pentru slabit iti spunem in […]
Hrişca este considerată o cereală, dar este doar o plantă ierboasa, anuală, care aparţine familiei Polygonaceae, familie din care fac parte măcrişul, rubarba şi ştevia. Cultivată în Asia şi în Balcani, este prea puţin consumată azi, deşi are proprietăţi nutriţionale excepţionale, pentru care merită toată lăuda fiind supranumită grâul fără gluten. Fructele de hrişcă, partea […]
Cititoarele noastre sunt preocupate de felul în care arată, vor să știe cum să-și aleagă produsele și cum să le folosească pentru a obține rezultatele dorite. Am selectat cele mai interesante întrebări trimise la redacție, iar răspunsurile vor lămuri mult mai multe femei despre cum stau anumite lucruri. Care este cel mai bun mod să […]