Secretele unei cure de slăbire reuşite

29 septembrie 2016

Multe femei se confruntă, în zilele noastre, cu probleme legate de greutate. Pentru a le da o mână de ajutor, Dr. Laura Ene, medic nutriționist la Clinica KiloStop, oferă câteva sfaturi utile care, cu siguranță vor rezolva problema multora.
Recomandările ce vin din partea Dr. Laura sunt simple. Totul pornește din interior, iar atunci când există voință, totul are o rezolvare: „Da, chiar poți…să începi să faci mai multă mișcare, să îți faci un program de mișcare de care să te ții, să faci mișcare cu plăcere și culmea… să ai și rezultatele dorite!” Citește și alte recomandări AICI.
Foto: 123RF

Cele mai citite

De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Cum ne comunicăm corect așteptările în cuplu — fără reproșuri și frustrări. Psihologul dezvăluie regulile de bază: „Dacă răspunzi unei absurdități, spune ceva despre tine”. INTERVIU

Cuplu și iubire EXCLUSIV Sarcina și nașterea

De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Așteptările nu distrug relațiile pentru că sunt prea mari, ci pentru că rămân nespuse. Iar atunci când nu sunt comunicate, se transformă în frustrări, tăceri și reproșuri. Dacă în adolescență e firesc să nu știm exact ce vrem, la maturitate ar trebui deja să avem curajul să cerem. Despre cum ne putem exprima dorințele și […]

Citeste mai mult

Cuplu și iubire EXCLUSIV Sarcina și nașterea

De Dumbrăveanu Bianca | 04 decembrie 2025

Tendințe în îngrijirea pielii, iarna: ingrediente naturale care chiar funcționează

BEAUTY Frumusețe și îngrijire personală

De Dumbrăveanu Bianca | 04 decembrie 2025

Iarna vine cu aer mai rece sau chiar ger, vânt și o schimbare de culoare a naturii, dar și cu nevoia de a adapta rutina de îngrijire a pielii. După luni întregi de expunere la soare, apă sărată sau clor și variații mari de temperatură, pielea are nevoie de refacere. În sezonul rece, aerul devine […]

Citeste mai mult

BEAUTY Frumusețe și îngrijire personală