Alimentația potrivită pentru o piele strălucitoare

alimentatie piele stralucitoare

Putem avea o piele strălucitoare și sănătoasă la orice vârstă, dar este important să avem o alimentație potrivită, pentru că frumusețea vine în primul rând din interior. Iată câteva alimente ieftine și ușor de găsit, care te vor ajuta mai mult decât o cremă scumpă: Avocado Fructul de avocado te poate ajuta să

3 planuri sănătoase de aplicat rapid la început de an

planuri sanatoase

Obiceiul de a-ți stabili anumite obiective pentru noul an nu este deloc atât de recent pe cât te-ai aștepta. Se spune că tradiția se trage din vechea Babilonie de acum 4000 de ani, când anul nou venea cu echinocțiul de primăvară. Dacă și tu începi noul an cu planuri mărețe,

Dieta cu zer, sursă nebănuită de sănătate

Deși folosit de secole și numit de vechii greci „apă vindecătoare“, zerul este considerat azi doar o rămășită de la prepararea brânzeturilor. Bogat în proteine, probiotice și minerale esențiale, lichidul ce se separă din lapte după coagulare poate fi folosit cu succes atât într-o cură de slăbire, cât și în

Legume și fructe despre care nu știi că sunt super-alimente

super-alimente

Orzul verde, spirulina, goji, anghinarea, ghimbirul sau fructele açaí - despre toate acestea ai auzit că sunt alimente-minune. Este cât se poate de corect: sunt produse cu care natura ne răsfață și ne vindecă. Doar că nu sunt singurele: în piețele tradiționale găsești fructe și legume pe care le consideri

10 alimente ideale in vacanta

Majoritatea persoanelor are grijă de dieta lor în mod special înainte de sosirea verii și vacanței, cu gândul la cum va arăta pe plajă și la piscină. Alimentația este o temă importantă în toate anotimpurile, dar vara cu atât mai mult. Temperaturile înalte și schimbările survenite în privința obiceiurilor pot da

10 întrebări despre alimentație

Vara, e mai bine să savurezi băuturi calde sau reci? Alcoolul îngrașă? Laptele de vacă e mai hrănitor decât cel de capră sau de oaie? Dacă te frământă asemenea întrebări, iată răspunsurile. Chiar dacă știm principiile unei alimentații echilibrate, există multe lucruri despre nutriție și alimente pe care nu le cunoaștem.

Food Revolution Day 2017, pentru copii și părinți

Sambata, 20 Mai 2017 la orele 12.00, va avea loc la Gradina Vlahiia din Snagov, evenimentul Food Revolution Day 2017 – Ambassador’s United, cel mai mare eveniment de educatie alimentara la nivel mondial, dedicat copiilor si parintilor. Mai multe detalii și înscrieri, aici

5 reguli noi pentru sanatate care functioneaza perfect!

Aceaste câteva reguli noi pentru sănatate sunt rezultatul cercetărilor şi analizelor recente şi sunt îndemnuri utile pentru o bună sănătate şi o viaţă frumoasă. Tot ceea ce trebuie să faci este să citeşi aceste reguli noi pentru sănătate şi să le aplici. Mănâncă peşte mic. Peştele de dimensiuni mici conţine mai

Pagina 1 din 41234