5 rețete vegane pentru o săptămână sănătoasă și delicioasă

retete vegane

Dieta vegană are numeroase beneficii pentru sănătate, dar și pentru mediul înconjurător și, bineînțeles, pentru animale. Dacă abia ai schimbat alimentația și nu ai suficiente idei de rețete sau dacă pur și simplu vrei să încerci ceva nou, iată câteva sugestii sănătoase și delicioase. Supă rece de praz și avocado (rețeta

Rețete delicioase cu fructe de mai

fructe de mai

Luna mai abia a început, dar deja găsim în piețe mai multe fructe, pe care abia le așteptam. O dietă bogată în fructe și legume este cheia sănătății de fier și, deși este recomandat să le consumăm simple, proaspete, există și rețete în care le putem adăuga. Pepene galben Salată de creveți

5 rețete de smoothie pentru o sănătate de fier iarna

retete de smoothie

În sezonul rece, multe dintre noi avem sistemul imunitar scăzut, ceea ce ne face să ne îmbolnăvim mai repede. O soluție pentru a avea o sănătate de fier este să consumăm mai multe fructe și legume, iar smoothie-urile reprezintă o modalitate ușoară de a le include în alimentație. În continuare găsești

5 retete rapide, gata in cateva minute la cuptorul cu microunde

retete la microunde

A fi femeie de cariera, mama model, devotata pasiunilor sau cauzelor personale si o excelenta bucatareasa nu sunt roluri usoare. Mai ales atunci cand trebuie sa rezumi totul in 24 de ore. Insa cu putin ajutor din partea tehnologiei, poti prioritiza lista activitatilor de peste zi, astfel incat sa dedici

Cum prepari rapid cei mai delicioși mucenici. Știai rețetele acestea?

Este perioada din an în care te poți bucura din plin de gustul aromat și plin de savoare al mucenicilor. Rețetele acestea te vor ajuta să-i prepari mai repede ca niciodată. Mucenicii sunt un desert ce anunță venirea sezonului cald și se prepară în mai multe feluri, în funcție de zona

(P) Aroma sărbătorilor de acasă

Nu-i așa că orice casă miroase mai frumos de sărbători? Nimic nu se compară cu parfumul cozonacilor, torturilor, prăjiturilor care de care mai arătoase și mai gustoase, toate făcute de mama și bunica... Ce-ar fi sărbătorile fără miros de brad, de portocale și de prăjituri făcute în casă? Dr. Oetker e

(P) Cum să găteşti o tocană de legume delicioasă la Crock Pot

Pentru că ești o femeie ocupată, dar și preocupată de sănătatea și bunăstarea familiei tale, aparatul de gătit electric Crock Pot este cel mai bun ajutor: în timp ce tu îți vezi de celelalte treburi, el va găti lent o mâncare savuroasă pentru tine și familia ta. Datorită conceptului revoluţionar de

Borş, smântână sau oţet

Vom vorbi despre ciorbă de la un capăt la altul al României. Ciorba, mâncare completă şi fără multe sofisticării, este nelipsită de pe mesele românilor. Nu prea există prânz fără ea, aşa cum la italieni sau francezi nu-i masă principală fără antreu sau antipasti (cam acelaşi lucru). Dar acest fel de

Trei sosuri exceptionale

Am adunat trei retete de sosuri exceptionale! Toate se fac usor si pot sa innobileze orice masa, orice fel de mancare! Sos de usturoi copt Ai nevoie de cateva capatani mari si sanatoase de usturoi. Taie cate un capac, cat sa se vada cateii de usturoi in camasile lor. Stropeste bine cu

Pagina 1 din 212