Cum îți poți crește longevitatea în mod natural

longevitate

Cu toatele spunem că am vrea să trăim până la 100 de ani, însă nu doar vârsta contează, ci și starea de sănătate. Pentru a te putea păstra în formă bună cât mai mult timp, îți prezentăm câteva moduri prin care îți poți crește longevitatea, recomandate de celebrul Dr. Oz. Culcă-te

Diabetul: cum îl eviți, cum îl depistezi

Diabetul este una dintre acele boli viclene care evoluează tăcut, fără dureri, fără simptome. Așadar, când ți-ai măsurat ultima oară glicemia ca să te asiguri că nu suferi de diabet? Ca să supraviețuim, avem nevoie de energie. Diabetul însă afectează tocmai abilitatea organismului de a transforma alimentele în energie. La noi

Tot ce trebuie să știi despre sindromul șocului toxic menstrual

sindromul socului toxic

Sindromul șocului toxic este o afecțiune rară, dar care poate fi fatală. Poate apărea la femeile care folosesc în timpul menstruației tampoane interne și poate afecta foarte rapid diferite organe interne. Cum apare sindromul șocului toxic menstrual? În cazul în care tamponul produce o rană în mucoasa vaginală, sau dacă aceasta există

Tot ce trebuie să știi despre cupele menstruale

cupa menstruala

Cupele menstruale există încă din anii '30, însă abia recent au devenit populare și la noi. Tot mai multe femei au renunțat la absorbante și tampoane interne în favoarea acestor dispozitive și poate ai auzit și tu de ele măcar o dată. Astăzi îți vom spune tot ce trebuie să

Obiceiurile bune ale celor sănătoși

Te-ai gândit vreodată cum se face de unii nu se plâng de probleme de sănătate, adică sunt mai sănătoşi decât alţii? Răspunsul poți să-l afli pur şi simplu observându-le stilul de viaţă. Mereu pe fugă, de nici să mănânce nu prea are timp, obsedat de deşteptătorul ce-i întrerupe nemilos somnul când

7 mituri despre sănătatea femeilor și adevărul din spatele lor

mituri sanatate

Miturile, superstițiile și legendele urbane sunt atât de comune încât aproape fiecare dintre noi crede măcar câteva. Astăzi vom vorbi despre cele legate de sănătate, pentru a afla care este adevărul din spatele lor. Dacă ești udă sau îți e frig vei răci Răceala apare atunci când intri în contact cu un

9 moduri prin care îți poți calma anxietatea rapid

anxietate

Anxietatea îți poate afecta viața de zi cu zi: îți strică starea de spirit, nu reușești să adormi sau te trezești în mijlocul nopții, îți e mai greu să te concentrezi și te simți constant stresată. Din păcate, această tulburare se întâlnește mai des la femei, iar menopauza poate înrăutăți

Mituri despre un stil de viață sănătos

Ştim cu toţii că starea de sănătate depinde în mare măsură de stilul de viaţă. Părerile despre ce anume înseamnă el sunt cât se poate de diferite, de unde şi o multitudine de mituri. Suntem asaltați zilnic de sfaturi despre ce, cum şi cât să mâncăm, ce şi cât să bem

Pagina 1 din 712345...Ultima »