Cum îți afectează stilul de viață sedentar sănătatea

stilul de viata sedentar

Știi deja că nu trebuie să fii sedentară, dar care sunt motivele, mai exact? În acest articol îți vom explica în ce fel îți afectează sedentarismul sănătatea. Pentru început, ce înseamnă să fii sedentar? Un stil de viață sedentar înseamnă să ai o activitate fizică mică sau inexistentă. De exemplu, te deplasezi

3 planuri sănătoase de aplicat rapid la început de an

planuri sanatoase

Obiceiul de a-ți stabili anumite obiective pentru noul an nu este deloc atât de recent pe cât te-ai aștepta. Se spune că tradiția se trage din vechea Babilonie de acum 4000 de ani, când anul nou venea cu echinocțiul de primăvară. Dacă și tu începi noul an cu planuri mărețe,

Ficatul gras – boala rară și gravă care poate apărea în sarcină

ficatul gras

Una dintre afecțiunile care pot să apară brusc în timpul sarcinii este boala ficatului gras, sau steatoza hepatică. La fel ca în cazul hipertensiunii arteriale sau a diabetului asociat cu sarcina, această boală dispare de obicei după naștere. Însă poate duce la complicații foarte grave, dacă nu îi recunoști din

5 afecțiuni întâlnite des în cazul femeilor

afectiuni

Fiecare femeie este unică, datele genetice sunt altele, stilul de viață poate fi diferit, și, cu toate acestea, aproape toate femeile manifestă predispoziție pentru unele și aceleași probleme de sănătate. Chiar și fără studii medicale, nu este greu de ghicit că afecțiunile la care sunt predispuși bărbații sunt, în mare

Mici semne care tradeaza ca nu esti perfect sanatoasa

Putem fi bolnavi fără să simțim vreo durere. Totuși, când lucrurile nu merg tocmai cum ar trebui, corpul are grijă să ne avertizeze trimițând diverse semnale de alarmă. Pe măsură ce trec anii, corpul se schimbă. De exemplu, remarcăm că pe piele apar nu doar ridurile, ci și mici semne

Să nu mor în vis – o poveste romă despre sănătate

Filmul SĂ NU MOR ÎN VIS este o călătorie documentară care recuperează istoria romă despre sănătate din perspectiva subiectivă a peste douăzeci de povestitori veritabili. În spitalele din România găsim cel mai adesea povești fără speranță, dar, cu puțin noroc, tot acolo îi găsim și pe Alina, Carmen, Daniel și Sorin,

3 afecțiuni care se agravează când se răcește vremea

afectiuni

Nu intrăm doar în sezonul răcelilor, ci și a altor afecțiuni accentuate de frig și umezeală. Vremea în lunile de toamnă este foarte înșelătoare și se întâmplă adesea să trecem de la o zi cu temperaturi ridicate la una în care jacheta de iarna pare cea mai potrivită haină. Frigul

Pagina 1 din 512345