Remedii naturiste pentru arsuri stomacale la gravide

Arsuri stomacale și dureri abdominale? Cozonaci, muraturi, sarmale - stii ca trebuie sa le eviti in perioada celor noua luni de sarcina. Dar Sarbatorile de Iarna sunt o exceptie, una care se lasa insa uneori cu neplăceri. Iata cateva plante care iti pot alina disconfortul. Remedii naturiste pentru arsuri stomacale Citeste si Ceaiuri

Acizii grași omega 3, marii aliați în sarcină

Acizii grași omega 3 joacă un rol important în construirea celulelor cerebrale ale fătului, în formarea retinei şi în dezvoltarea sistemului nervos, însă sunt benefice şi pentru reducerea riscului de preeclampsie. Ţi s-a spus adeseori să limitezi aportul de grăsimi „rele” – grăsimi saturate, provenite din unt şi produse de patiserie,

Sex cu burtică

Până te prinzi cum stă treaba, trec iute vreo două luni. Și treaba merge cum se cade. Și dragostea e parcă mai înfocată. La un moment dat, realizezi că boaba aia de fasole pe care ai văzut-o la prima ecografie a început să crească Și e un omuleț! Și poate, când

Dieta femeii gravide

Esti insarcinata si vrei sa urmezi un regim de viata sanatos? Iata ce pasi trebuie sa urmezi! Un regim sanatos de viata face referire la dieta pe care viitoarea mamica o va adopta in perioada de graviditate, dar si la alte aspecte care contribuie la o calitate a vietii buna, precum

Mișcarea în sarcină și cum îți păstrezi silueta

Ești viitoare mămică? Încerci să ai un stil de viață cât mai sănătos? Atunci știi și cât de importantă este mișcarea în sarcina! Diana Știrbu, instructor de aerobic și dezvoltator de programe personalizate de slăbit cu certificări în Pilates și functional training, invită viitoarele mămici să participe la un antrenament de grup în

Să nu te pui cu mamele! – Mama Înțelepciunii

A fi mamă pare simplu, firesc, la îndemâna oricărei femei. Și totuși nu de puține ori unele femei devin mame după ani de efort, de încercări, de chin, de speranțe și deznădejdi. A fi mamă înseamnă să naști un copil sau să-l crești? Indiferent de răspuns, lupta de a deveni

Ești curioasă să afli ce face bebe în burtică?

Încă de la primele bătăi ale inimii, care pot fi depistate ecografic la scurtă vreme de la concepție, și până la cele mai serioase lovituri de piciorușe, bulgărele de viață care crește în burtică face o mulțime de lucruri la care nu se așteaptă nimeni. Află așadar că, pe măsură ce

Sarcina numărul 2, între mit și realitate

Crezi că la sarcina numărul 2 ești mai pregătită și știi mai bine ce ai de făcut? Nicio sarcină nu seamănă cu alta, așa că află la ce trebuie să te aștepți când ești însărcinată cu al doilea copil! Adevăr sau presupunere despre sarcina cu numărul doi Bebe dă mai curând semne

Ce să mănânci în sarcină pentru a avea un copilaș deștept

Vrei să ai un copilaș deștept? Atunci trebuie să ai grijă la ce mănânci în sarcină și, de asemenea, să nu lipsească anumite alimente care ajută, sub diferite forme, la dezvoltarea creierului bebelușului. Creierul bebelușului tău începe să se formeze după trei săptămâni de la concepție, așa că alimentația ta joacă