10 februarie
13:25
Creatina te ajută să slăbești? Ce trebuie să știi înainte să o incluzi în rutina ta zilnică
Citeste mai mult
Creatina e un subiect care stârnește mereu discuții între pasionații de fitness și cei care vor să slăbească sănătos. Informațiile sunt adesea contradictorii, iar miturile despre slăbit rapid circulă peste tot. În realitate, creatina nu te face să pierzi kilograme peste noapte și nu arde grăsimea direct, dar poate avea un rol surprinzător în modul […]