În stare crudă sau gătite, perele pot constitui un desert delicios, dar şi sănătos.
Aceste fructe sunt dulci şi bogate în fibre şi antioxidanţi, de aceea includerea lor în dieta poate scădea nivelul de colesterol şi poate preveni diabetul.
Afla de pe romanialibera.ro care sunt motivele pentru care ar trebui să consumi mai multe pere de azi înainte.
Urmăriți-ne și pe:
