7 categorii de alimente pe care trebuie sa le eviti in diversificarea alimentara

Nuci

Pe langa faptul ca sunt prea mici si bebelusul tau se poate ineca, daca ai in familie antecedente de alergie, evita sa-i dai celui mic unt de arahide si alune, fistic, migdale etc.

• Alimentatie in alaptare. Alimente pe care trebuie sa le eviti

Sare

Sarea poate provoca sugarilor blocaj renal. Evit-o pana cand implineste un an, iar apoi foloseste-o cu masura.

Alimente bogate in fibre

Acestea pot fi greu digerabile de catre bebelus. Vorbim de varza, fasole, mazare, vinete.

Carne greu digerabila, bogata in grasimi

In aceasta categorie intra carnea de poc, de oaie si gasca, dar si fructele de mare, crevetii sau scolicile (sunt foarte alergene).

• Oul in alimentatia bebelusului

Fructele care contin multe seminte

Acestea pot provoca alergii. Sunt incluse aici zmeura, capsunile, murele, fragii.

Mierea

Este interzisa pana la varsta de un an deoarece poate provoca botulism.

Albusul de ou

Acesta este foarte alergen! De asemenea, atunci cand ii dai galbenus, sa fierbi bine oul, pentru a evita riscul de aparitie al Salmonellei. Incepi un un sfert de galbenus, apoi ii dai jumatate, ulterior doua treimi si abia a patra oara ii poti da un galbenus intreg.