Când ne gândim la siguranța personală, mai ales în contexte în care o femeie se deplasează singură după lăsarea întunericului sau într-o călătorie, ne dorim două lucruri: libertate și liniște. Și asta pentru că siguranța este mai mult decât o starea fizică. Este sentimentul profund că te poți bucura de momentele tale fără teama constantă că ceva rău se poate întâmpla.
Planificarea deplasărilor și informarea înainte de plecare
Cea mai eficientă armă în orice situație necunoscută este informația. Înainte de a pleca singură într‑o călătorie sau de a ieși noaptea într‑un loc mai puțin familiar, informează‑te temeinic despre zona respectivă. Consultă ghiduri locale și resurse oficiale pentru a afla care sunt traseele sigure și care sunt locurile mai bine luminate sau mai frecventate de oameni.
De exemplu, ghidurile de siguranță pentru călătorii subliniază importanța de a evita zonele slab iluminate și de a rămâne în spații populate atunci când te plimbi după întuneric. În plus, aceste recomandări insistă și pe faptul că poate fi util să anunți pe cineva de încredere despre traseul tău și ora estimată de revenire.
Alege rutele și mijloacele de transport cu grijă
Un element de bază al siguranței personale este modul în care te deplasezi. Când ieși singură noaptea, alege străzile principale, bine luminate și circulate. Evită scările sau trotuarele înguste care se desprind din traseul principal și care ar putea lăsa loc pentru surprize neplăcute. Când folosești mijloace de transport, optează pentru taxiuri licențiate sau serviciile de ride‑sharing recunoscute. În orașe mari, aceste opțiuni sunt adesea mai sigure decât să cauți o cursă improvizată pe stradă.
Păstrează‑ți lucrurile personale aproape
Protejarea bunurilor personale nu este doar un gest de precauție cu privire la pierderile materiale, ci și un mod de a reduce riscul unor situații neplăcute. Menține geanta sau rucsacul aproape de corp, în față, pentru a evita tentativele de smulgere sau de furt. În locuri aglomerate, cum sunt stațiile de transport sau piețele, creează un obicei de a‑ți verifica constant buzunarele și poziția obiectelor de valoare.
Siguranța în spațiile publice și noaptea
În majoritatea orașelor din România, inclusiv în București, traficul pietonal și prezența oamenilor în spațiile publice creează un nivel de siguranță mai ridicat. Evitarea zonelor izolate, în special după ora 22:00, este un sfat repetat de specialiștii în siguranță, tocmai pentru că un ambient aglomerat descurajează comportamentele indezirabile. De asemenea, dacă te simți inconfortabil într‑un loc sau din cauza unei persoane, este în regulă să te retragi și să mergi într‑un spațiu mai sigur sau să soliciți ajutor.
Folosește tehnologia în avantajul tău
Telefonul mobil este mai mult decât un instrument de comunicare. Salvează în el numerele de urgență, cum este 112 în România, astfel încât să le ai la îndemână în orice moment. Există opțiuni în telefon pentru partajarea în timp real a locației cu persoane de încredere, iar această funcție poate fi extrem de utilă atunci când te deplasezi singură într‑un oraș nou.
Asigură‑te că locul în care stai este în siguranță
Atunci când călătorești, alege cazări bine cotate și în zone sigure. Citește recenziile altor femei care au călătorit singure în acele locații și asigură‑te că facilitățile oferite răspund nevoilor tale. O cazare situată într‑un cartier bine iluminat și cu acces facil la mijloace de transport public sau taxiuri este un plus major pentru liniștea ta.
Ține cont de instinct și limite personale
Un sfat repetat de profesioniști este să ai încredere în instinctul tău. Dacă ceva pare neobișnuit sau îți provoacă disconfort, nu ignora semnalele interne. Este perfect legitim să te retragi dintr‑o conversație sau să ceri ajutor dacă te simți în pericol.
