De ce pielea poate deveni mai grasă vara, chiar dacă este deshidratată

Pentru multe femei, vara vine la pachet cu o situație aparent contradictorie: tenul devine mai lucios și mai gras, însă în același timp apare senzația de piele care „ține”, descuamarea fină sau disconfortul după curățare. Deși pare greu de crezut, pielea poate fi grasă și deshidratată în același timp.

Dermatologii explică faptul că excesul de sebum și lipsa apei din piele sunt două lucruri diferite, iar confuzia dintre ele îi determină pe mulți oameni să folosească produse nepotrivite, care agravează problema.

Sebumul și hidratarea nu sunt același lucru

Una dintre cele mai frecvente concepții greșite este că pielea grasă este automat și bine hidratată.

În realitate, sebumul reprezintă uleiul produs de glandele sebacee, în timp ce hidratarea se referă la cantitatea de apă prezentă în straturile pielii.

Potrivit American Academy of Dermatology (AAD), chiar și persoanele cu ten gras pot avea pielea deshidratată, mai ales în perioadele cu temperaturi ridicate, expunere prelungită la soare sau utilizarea excesivă a produselor de curățare agresive.

De ce apare această problemă mai ales vara

Vara, organismul pierde mai multă apă prin transpirație. În plus, expunerea la căldură, vânt, aer condiționat și radiații ultraviolete poate afecta bariera naturală de protecție a pielii.

Potrivit specialiștilor de la Cleveland Clinic, atunci când pielea pierde prea multă apă, organismul poate încerca să compenseze prin creșterea producției de sebum.

Rezultatul? Tenul pare mai gras decât de obicei, însă în profunzime este deshidratat.

Aceasta este una dintre explicațiile pentru care unele persoane observă că pielea lor lucește excesiv, dar în același timp prezintă senzație de uscăciune sau zone care se descuamează.

Greșeala pe care multe femei o fac fără să știe

Atunci când observă exces de sebum, multe persoane aleg produse foarte agresive, concepute pentru a elimina complet uleiurile naturale ale pielii.

Dermatologii avertizează însă că această strategie poate avea efectul opus.

Potrivit Mayo Clinic, curățarea excesivă și utilizarea frecventă a produselor care conțin alcool sau agenți puternic degresanți pot deteriora bariera cutanată și pot accentua deshidratarea.

În consecință, glandele sebacee pot produce și mai mult sebum pentru a compensa dezechilibrul.

Semne că pielea este deshidratată

Deshidratarea pielii nu se manifestă întotdeauna prin uscăciune vizibilă.

Specialiștii spun că semnele pot include:

• senzația de piele care „ține” după spălare;
• aspect tern;
• riduri fine mai vizibile temporar;
• sensibilitate crescută;
• descuamări discrete;
• senzația de disconfort în ciuda excesului de sebum.

Potrivit British Association of Dermatologists, aceste simptome apar deoarece pielea nu reușește să rețină suficientă apă.

Rolul aerului condiționat

Deși este un aliat important în zilele caniculare, aerul condiționat poate contribui și el la deshidratarea pielii.

Aerul rece reduce umiditatea din încăpere și poate favoriza pierderea apei din straturile superficiale ale pielii.

Acest fenomen este frecvent întâlnit în birouri, mașini sau locuințe în care aerul condiționat funcționează multe ore pe zi.

Cum îți poți ajuta pielea

Specialiștii recomandă o abordare echilibrată.

În loc să încerci să elimini complet sebumul, este mai important să susții hidratarea și funcția de barieră a pielii.

Potrivit National Eczema Association, ingredientele precum acidul hialuronic, glicerina și ceramidele ajută la atragerea și menținerea apei în piele.

De asemenea, este recomandată folosirea unor produse de curățare blânde, care îndepărtează impuritățile fără să afecteze excesiv stratul protector natural.

Hidratarea începe și din interior

Consumul suficient de lichide rămâne important pentru sănătatea generală a organismului.

Totuși, dermatologii atrag atenția că simpla creștere a consumului de apă nu rezolvă automat deshidratarea pielii.

Potrivit Harvard Health Publishing, hidratarea optimă a pielii depinde atât de aportul de lichide, cât și de integritatea barierei cutanate.

Protecția solară contează mai mult decât crezi

Razele ultraviolete afectează structura pielii și contribuie la pierderea apei din țesuturi.

De aceea, aplicarea zilnică a unei creme cu SPF este una dintre cele mai importante măsuri pentru menținerea sănătății pielii în sezonul cald.

Skin Cancer Foundation subliniază că protecția solară nu previne doar arsurile și îmbătrânirea prematură, ci contribuie și la protejarea funcției de barieră a pielii.

Mai mult sebum nu înseamnă neapărat mai multă hidratare

Aspectul lucios al tenului poate crea impresia că pielea nu are nevoie de produse hidratante. În realitate, vara este unul dintre anotimpurile în care deshidratarea pielii apare frecvent, chiar și în cazul persoanelor cu ten gras.

Înțelegerea diferenței dintre sebum și hidratare poate ajuta la alegerea unei rutine mai potrivite și la evitarea unor greșeli care, deși par logice, pot accentua dezechilibrul pielii.

Notă a redacției: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul dermatologic. Dacă te confrunți cu probleme persistente ale pielii, iritații, acnee severă sau sensibilitate accentuată, este recomandat să consulți un medic dermatolog pentru un diagnostic și un plan de îngrijire personalizat.

Foto: Profimedia

Pentru ca cele mai importante articole cu și despre TINE, te așteptăm și pe canalul nostru de WhatsApp Femeia.ro! Acolo vei afla sfaturi și trucuri interesante în exclusivitate, dar și cele mai interesante știri de pe site, direct pe telefonul tău!