Cata apa trebuie sa bea copilul

„Doza recomandată” de apă
Bebelușii sub șase luni au nevoie de un supliment de apă numai dacă acest lucru este recomandat de medicul pediatru. Din momentul în care începe diversificarea alimentară, lichidul vital ar trebui să-și facă loc în dieta celui mic – la început câteva lingurițe pe zi.

• Mami, nu uita de hidratarea copilasului tau

Cât trebuie să bea copilul
În funcție de greutatea micuțului, stabilești exact de câte lichide are nevoie. Dacă petrece mult timp afară și este cald, trebuie să adaugi câțiva mililitri. Iată cum calculezi:
4,5 kg – 440 ml
7 kg – 680 ml
9 kg – 900 ml
11 kg – 1 litru
13 kg – 1,2 litri
18 kg – 1,3 litri
22 kg – 1,4 litri
27 kg – 1,5 litri
31 kg – 1,6 litri
 
Sursă: revista MAMI, iunie 2014
Foto: Image Courtesy of Danilo Rizzuti/ FreeDigitalPhotos.net