Prima masă din zi (ora 7-8 dimineața) este de lapte.
Ora 10: gustarea de fructe (piure sau suc).
Prânz (orele 13.00 – 14.00): bebe papă puțin lăptic și apoi piureul de zarzavat și carne.
Gustarea de după-amiază: lapte
Masa de seară (după ora 20.00): lapte.
Așa vor sta lucrurile în prima lună de diversificare, urmând să introduci la gustarea de după-amiază iaurturile sau brânzica de vaci, cerealele și budincile.
Ce altă sugestie de meniu pentru bebeluș poți oferi celorlalte mămici?
Sursă: revista MAMI, mai 2015
Foto: Guliver/ Thinkstock
Urmăriți-ne și pe:
