Pe lângă faptul că au un gust extrem de plăcut, băuturile naturale din fructe şi legume au numeroase proprietăţi nutritive care ne întăresc sistemul imunitar, protejându-ne sănătatea. Aceste sucuri au un aport caloric mult mai scăzut decât cel al băuturilor carbogazoase şi conţin extrem de multe vitamine şi minerale de care corpul nostru are nevoie, şi pe care nu le putem găsi în bauturile din comerţ. Totodată, o dietă echilibrată, în care sunt incluse şi fresh-urile, poate da rezultate nemaipomenite în ceea ce priveşte cura de slăbire, deoarece organismul nu va mai fi privat de necesarul zilnic de vitamine şi minerale. Ziarul Ring îţi propune mai multe combinaţii delicioase de fructe şi legume care te vor ajuta să îţi începi ziua în forţă.
Descopera http://www.ziarulring.ro/sanatate/7-sucuri-proaspete-din-fructe-i-legume-eseniale-pentru-sanatatea-i-silueta-ta?utm_source=mami.ro&utm_campaign=Cross&utm_medium=web AICI 7 sucuri sanatoase
Foto: www.pixabay.com
Scris de Echipa Femeia
SHARE
