Microbii sub lupa

E normal ca la varsta asta pustiul tau sa puna mana pe orice lucru ii iese in cale. Chiar si pe cele pe care adultii le gasesc dezgustatoare. Dar nici sa-l tii sub un clopot de sticla nu-i face bine. Desi unele il pot imbolnavi destul de rau, contactul copilului cu bacteriile este de obicei benefic, iar sistemul lui imunitar are numai de castigat.

Cat de multa curatenie?

Cine se mai preocupa, in copilaria noastra, daca spalam sau nu marul cules din pom inainte sa muscam cu pofta din el? Acum, orice mamica are in geanta servetele uscate, umede, gel sanitar, apa si tot ce-i mai trebuie pentru a dezinfecta de urgenta manutele odraslei, in cazul in care a pus mana pe ceva „suspect“. Totusi, specialistii cred ca un copil expus la un mediu in care bacteriile si microbii nu lipsesc cu desavarsire, este ferit, mai tarziu in viata, de aparitia unor boli autoimune sau a astmului.

• Dieta mediteraneana pentru astm bronsic la copii

Murdaria este buna

Sa nu exageram, nu vorbim de adevaratele focare de infectie. Daca bagi copilul cu nasul intr-un tomberon exista posibilitatea sa se aleaga cu o durere de burta strasnica. Dar majoritatea germenilor care traiesc in aer sau pe obiectele pe care le atingem nu sunt daunatori. Organismul uman s-a adaptat de mii de ani la mediul inconjurator populat de microorganisme. Cand facem curatenie in exces, il privam pe cel mic de expunerea naturala la microbi, iar substantele chimice din produsele pentru igineizare ii pot provoca afectiuni autoimune severe.

Sugarii sunt mai protejati

Daca inca il mai alaptezi, nu trebuie sa intri in panica de cate ori ai musafiri. Cere-le sa-si spele mainile si sa lase incaltarile la usa, dar nu izola copilul de restul lumii pana face zece ani. Si nu uita: laptele matern este cea mai eficienta protectie impotriva bacteriilor.

• Bine de stiut despre alaptare

Unde-i gasesti si cum sa te feresti!

La baie. Aici ar trebui sa fie curatenie luna, dar se intampla sa mai scape un microb, doi. Ai grija sa tii capacul lasat, pentru ca puiul tau sa nu fie tentat sa-si ostoiasca setea cu apa din vasul de toaleta.
Pe cosul de cumparaturi. Te bucuri ca e prevazut cu loc pentru cel mic, dar manerul cosului colcaie de microbi. Sterge-l cu un servetel umed. Un pericol real este si carnea refrigerata: daca o pui in cosul de cumparaturi, nu-i da voie strengarului sa o atinga: poate fi infestata cu E. coli.
La locul de joaca. Opteaza pentru spatiile de joaca prevazute cu cauciuc moale, unde mizeriile pot fi zarite cu ochiul liber. Spatiile cu nisip din parcuri, e posibil sa fi fost „marcate“ de patrupezi peste noapte.
In bucatarie. Lasa-ti odorul sa te asiste la prepararea bucatelor, dar nu-i da voie sa puna mana pe legumele nespalate sau pe carnea cruda. Dezinfecteaza chiuveta, carpele de bucatarie si schimba lavetele si buretii pe cat de des posibil.
In locuinta. Aeriseste zilnic camera copilului si pastreaza mediul uscat. O incapere rece si umeda predispune la aparitia mucegaiului, o forma de bacterie numita fungi, care poate provoca astm sau alte alergii.

• Cum sa te protejezi cand mergi cu transportul in comun

Teoria celor cinci secunde

Toata lumea a auzit-o: daca alimentul cazut pe jos este ridicat in maxim cinci secunde, nu se va infecta de microbi. Ei bine, mai putin conteaza timpul, cat mediul in care sta pe jos. Daca va aflati intr-un magazin, e bine sa arunci banana la gunoi. Daca biscuitul a cazut pe covorul din sufragerie imediat dupa ce ai aspirat, poti sa i-l dai sa-l rontaie in continuare.

SFAT: Oricat de drag ti-ar fi strengarul, nu sta cu fata lipita de a lui cat e ziua de lunga. Si nu-i lasa nici pe altii s-o faca: cei mai multi virusi si bacterii se raspandesc pe calea aerului, dar si prin saliva. Asa ca dragoste sa fie, dar mai de la distanta!