Ingrijirea parului iarna are nevoie de cateva elemente in plus pe care trebuie sa iei in calcul. Toate acesta au ca scop mentinerea sanatatii firului de par si prevenirea caderii abundente a parului.
Inainte de orice trebuie spus ca este normal ca iarna, si in tot sezonul rece, parul sa cada. Caderea parului in sine nu este o problema, ci un lucru natural. Este o problema abia atunci cand parul numarul firelor de par cazute creste alarmant.
Iata care sunt regulile de baza pentru ingrijirea parului iarna.
Fereste-l de caldura excesiva. Asta nu inseamna sa nu porti caciula iarna, ci sa nu folosesti apa excesiv de fierbinte cand te speli pe cap si nici sa nu-l maltratezi de doua ori pe zi cu placa de intans parul. Este foarte bine daca iti usuci parul natural sau, daca folosesti uscatorul de par, sa il potrivesti la temperatura medie. Firele de par care sunt mereu supuse la temperaturi inalte, se deterioreaza si cad. In plus caldura usuca scalpul.
Asigura-i nevoia de grasimi naturale. Consuma alimente bogate in omega 3, precum somonul sau macroul, de doua ori pe saptamana, iar peste salate presara cate o lingura de ulei de seminte de in.
Vitamina C si fier, impreuna. Combina sursele de vitamina C cu cele de fier. Caderea parului poate sa inceapa atunci cand numarul de hematii din sange scade, acestea fiind esentiale pentru sanatatea foliculilor. Consuma fructe, legume si carne rosie (pentru fier). Caderea intensa a parului este un semn de anemie.
Trateaza-l cu blandete. Asta inseamna sa nu-l spali in fiecare zi, sa nu folosi solutii care il degreseaza agresiv si sa-ti masezi pielea capului cu buricul degetelor ca sa stimulezi circulatia sangelui. Este foarte util mai ales iarna.
O masca cu efecte miraculoase
Parul isi pierde stralucirea, vitalitatea, iar despre volum nici nu mai poate fi vorba. Solutia este aceasta masca cu efecte miraculoase, care ii reda parului tau bogatia, si care il intretine si sub caciula si in aerul climatizat si uscat.
Ingrediente: un ou, o lingura de ulei de masline, o lingura de gel pur de aloe vera, o lingura de miere. Incalzeste uleiul amestecat cu mierea la bain-marie cateva minute. Adauga gelul de aloe si oul (intreg) batut bine inainte si intinde masca pe parul curat si ud, de la radacina la varf. Cantitatile sunt suficiente pentru par mediu.
- Tu ce tip de par ai?
Tine masca de par pe cap circa trei ore. Acopera-ti parul cu o folie de plastic astfel incat parul sa ramana umed si pune un prosop cald in cap. Indeparteaza masca folosind doar apa calda din abundeta.
Astept sa-mi povestiti efectele!
