Dependenta emotionala. Cum il „dezlipesti“ fara sa-l ranesti

Isi incolaceste bratele in jurul gatului si picioarele in jurul mijlocului tau si plange cu lacrimi care ar topi si un aisberg, dara-mi-te sufletul unei mame iubitoare. Iti este teama sa lasi odrasla in grija bonei sau a personalului de la cresa? Te ajutam noi cu cele mai eficiente sfaturi.

Imprieteneste-l cu „mama“ de schimb. Alege o bona care sa fie pe aceeasi lungime de unda cu familia voastra si mai ales cu cel mic. Inainte sa iesi pe usa, stati impreuna 15 minute, suficient cat sa-i dai timp sa se acomodeze cu noua figura.

Nu pleca toata ziua. Lipseste de acasa progresiv, ca sa nu aiba timp sa iti simta absenta. Nu pleca pe furis, ia-ti la revedere si asigura-l ca te vei intoarce cat de curand.

Stabileste o rutina. Inainte de plecare, citeste-i o povestioara scurta sau fredoneaza-i un cantecel, apoi strange-l tare la piept si du-l in bratele bonei sau bunicii. Va asocia plecarea ta cu o activitate placuta.

Un obiect ca amintire. Lasa-i esarfa ta sau da-l cu parfumul tau preferat, ca sa aiba impresia ca o particica din tine a ramas cu el.

Nu intarzia. Pentru copii, cinci ore pot parea mult timp, asa ca intoarce-te acasa cat de repede poti. Altfel, cel mic isi va pierde increderea in promisiunile tale.

Creeaza un album al iubirii. Lipeste o poza a celui mic, inconjurat de toate persoanele dragi lui: fratii, bunicii, verisorii si, bineinteles, parintii. Explica-i cine sunt acele persoane si cat de mult il iubeste fiecare.

Fa-l sa inteleaga ca te vei intoarce. Jucati-va de-a cucu-bau sau de-a v-ati ascunselea. Este foarte simplu: va intelege ca tot ceea ce dispare, apare din nou la un moment dat.

 

 

Urmăriți-ne și pe:
Cele mai citite
De Corina Matei | 01 septembrie 2017
De Corina Matei | 01 septembrie 2017

Femeile nu aruncau tărâțele de grâu rămase de la moară. Le luau acasă, pentru borș și hrana animalelor. După o perioadă lungă de desconsiderare, tărâțele au revenit la modă. Tărâțele proaspete (aproape de orice fel) conţin belșug de vitamine din complexul B (B1, B2, B5, B6, B12), vitaminele D, E şi PP, dar şi mult magneziu, […]

Citeste mai mult
Avatar photoDe Andreea Vasile | 16 decembrie 2025
De Andreea Vasile | 16 decembrie 2025

Prietenia e despre oamenii care știu să te facă să râzi, care te înțeleg fără explicații și alături de care timpul zboară. Unele conexiuni vin complet neașteptat și parcă se potrivesc perfect, chiar dacă la prima vedere nu ai fi zis că ar avea ceva în comun. Zodiacul ne poate da câteva indicii despre aceste […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp