Somnul, mai important decât crezi

Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Acestea sunt de zece ori mai predispuse la preeclampsie, o afecţiune ce face ca tensiunea să crească, ducând la leziuni ale organelor şi chiar la moartea fătului.

Afecţiunea îi poate fi fatală chiar şi mamei. Odată pus acest diagnostic, cezariana sau medicamentele care să inducă naşterea prematură sunt obligatorii.

În timpul somnului tensiunea scade, de obicei, cu 10 – 20%, ceea ce înseamnă că în lipsa acestuia şi tensiunea va fi mai mare.

Chiar dacă nu e vorba despre o diferenţă majoră, oamenii de ştiinţă spun că aceasta afectează funcţionarea inimii.

În plus, somnul insuficient afectează nivelul hormonilor, acest fapt reflectându-se din nou în tensiunea crescută.
 

Urmăriți-ne și pe:
Cele mai citite
Avatar photoDe Ioana Bucur | 28 septembrie 2026
De Ioana Bucur | 28 septembrie 2026

Finalul întâlnirii dintre Papa Leon al XIV-lea și cuplul prezidențial francez a adus un moment aparent incomod pentru Brigitte Macron. În timp ce suveranul pontif a continuat conversația cu Emmanuel Macron, soția președintelui a rămas pentru câteva clipe în afara discuției. Diferența dintre felul în care Papa și-a luat rămas-bun de la cei doi a […]

Citeste mai mult
Avatar photoDe Ioana Bucur | 29 septembrie 2026
De Ioana Bucur | 29 septembrie 2026

Un videoclip ascultat fără căști, un scaun înclinat brusc sau un pasager care își reorganizează bagajul în mijlocul culoarului pot transforma un zbor obișnuit într-o experiență obositoare. Într-un spațiu împărțit cu zeci sau sute de persoane, gesturile mici influențează confortul tuturor. Însoțitorii de bord consultați de publicația Southern Living au vorbit despre comportamentele pe care […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp