Mama și copilul - parenting

Mâncărurile de post ne menţin sănătoşi

Mâncărurile de post ne menţin sănătoşi
Scris de Echipa Femeia
SHARE

Postul reprezintă perioada în care creştinii renunţă la excesul de grăsimi animale şi la alcool. Mai mult, în anumite zile, unele persoane ţin chiar post negru, adică nu mănâncă şi nu beau nimic.
Organismul este detoxifiat „Nu doar în perioadele impuse de sărbătorile religioase este indicat să ţinem post.Acesta poate fi ţinut şi în scop terapeutic măcar trei zile pe lună pentru a elimina toxinele din organism. Un post de o săptămână, de exemplu, măreşte imunitatea organismului”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS. Citește mai multe aici
Foto: 123RF

Cele mai citite
De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025
Cum ne comunicăm corect așteptările în cuplu — fără reproșuri și frustrări. Psihologul dezvăluie regulile de bază: „Dacă răspunzi unei absurdități, spune ceva despre tine”. INTERVIU
Cuplu și iubire EXCLUSIV Sarcina și nașterea
De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Așteptările nu distrug relațiile pentru că sunt prea mari, ci pentru că rămân nespuse. Iar atunci când nu sunt comunicate, se transformă în frustrări, tăceri și reproșuri. Dacă în adolescență e firesc să nu știm exact ce vrem, la maturitate ar trebui deja să avem curajul să cerem. Despre cum ne putem exprima dorințele și […]

Citeste mai mult
Cuplu și iubire EXCLUSIV Sarcina și nașterea
De Andreea Vasile | 04 decembrie 2025
Tilly Niculae privește altfel viața la 40 de ani, după ce și-a rescris destinul: „Să trăiești ce e de trăit. Există un sens pentru tot”. EXCLUSIV
EXCLUSIV
De Andreea Vasile | 04 decembrie 2025

Dacă o întâlnești pe Tilly Niculae fără să știi cine este, ai putea jura că este doar o puștoaică, cu zâmbet larg și energie debordantă, care nu știe cât de complicată poate fi viața de adult. Însă realitatea este cu totul alta. Pe 28 noiembrie, Tilly a împlinit 40 de ani, iar drumul ei nu […]

Citeste mai mult
EXCLUSIV