' fill='%23FBBC05' d='M0 37V11l17 13z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%23EA4335' d='M0 11l17 13 7-6.1L48 14V0H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%2334A853' d='M0 37l30-23 7.9 1L48 0v48H0z'/%3e%3cpath clip-path='url(%23b)' fill='%234285F4' d='M48 48L17 24l-4-3 35-10z'/%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Evident că, pentru a scăpa de kilogramele în plus, în zilele în care ai voie să consumi carne trebuie să o alegi fără grăsime, lactatele să fie light, iar la fructe şi legume nu ai liber chiar la toate. „Categoric, nu puteţi mânca tocătură, conserve, afumături, carne grasă, smântână sau fructe foarte bogate în calorii şi zaharuri pentru că aportul caloric este mare şi nu veţi slăbi”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS. Află aici mai multe detalii
Foto: 123RF
Urmăriți-ne și pe:
