9 FRUCTE și LEGUME care îți DETOXIFIAZĂ ORGANISMUL și TE SCAPĂ de GRĂSIME și de KILOGRAMELE în PLUS

20 iunie 2016

BROCCOLI Leguma conţine nutrienţi preţioşi precum luteină, zeaxantină, isoantocianidine, iar acestea contribuie la eliminarea toxinelor, care pot cauza inflamaţie cronică şi cancer.
Ţine alergiile sub control şi întăreşte sistemul imunitar. Kaempferolul, un flavonoid esenţial din broccoli, are efect pozitiv asupra alergiilor şi întăreşte răspunsul imunitar al organismului.
Menţine ochii sănătoşi. Având în compoziţie betacaroten şi luteină, protejează împotriva degenerării maculare. Descoperă AICI și alte legume și fructe care îți detoxifică organismul.
Foto: www.pixabay.com

Cele mai citite

De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Cum ne comunicăm corect așteptările în cuplu — fără reproșuri și frustrări. Psihologul dezvăluie regulile de bază: „Dacă răspunzi unei absurdități, spune ceva despre tine”. INTERVIU

Cuplu și iubire EXCLUSIV Sarcina și nașterea

De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Așteptările nu distrug relațiile pentru că sunt prea mari, ci pentru că rămân nespuse. Iar atunci când nu sunt comunicate, se transformă în frustrări, tăceri și reproșuri. Dacă în adolescență e firesc să nu știm exact ce vrem, la maturitate ar trebui deja să avem curajul să cerem. Despre cum ne putem exprima dorințele și […]

Citeste mai mult

Cuplu și iubire EXCLUSIV Sarcina și nașterea

De Andreea Vasile | 04 decembrie 2025

Tilly Niculae privește altfel viața la 40 de ani, după ce și-a rescris destinul: „Să trăiești ce e de trăit. Există un sens pentru tot”. EXCLUSIV

EXCLUSIV

De Andreea Vasile | 04 decembrie 2025

Dacă o întâlnești pe Tilly Niculae fără să știi cine este, ai putea jura că este doar o puștoaică, cu zâmbet larg și energie debordantă, care nu știe cât de complicată poate fi viața de adult. Însă realitatea este cu totul alta. Pe 28 noiembrie, Tilly a împlinit 40 de ani, iar drumul ei nu […]

Citeste mai mult

EXCLUSIV