Secretele unei cure de slăbire reuşite

29 septembrie 2016

Multe femei se confruntă, în zilele noastre, cu probleme legate de greutate. Pentru a le da o mână de ajutor, Dr. Laura Ene, medic nutriționist la Clinica KiloStop, oferă câteva sfaturi utile care, cu siguranță vor rezolva problema multora.
Recomandările ce vin din partea Dr. Laura sunt simple. Totul pornește din interior, iar atunci când există voință, totul are o rezolvare: „Da, chiar poți…să începi să faci mai multă mișcare, să îți faci un program de mișcare de care să te ții, să faci mișcare cu plăcere și culmea… să ai și rezultatele dorite!” Citește și alte recomandări AICI.
Foto: 123RF

Cele mai citite

De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Cum ne comunicăm corect așteptările în cuplu — fără reproșuri și frustrări. Psihologul dezvăluie regulile de bază: „Dacă răspunzi unei absurdități, spune ceva despre tine”. INTERVIU

Cuplu și iubire EXCLUSIV Sarcina și nașterea

De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Așteptările nu distrug relațiile pentru că sunt prea mari, ci pentru că rămân nespuse. Iar atunci când nu sunt comunicate, se transformă în frustrări, tăceri și reproșuri. Dacă în adolescență e firesc să nu știm exact ce vrem, la maturitate ar trebui deja să avem curajul să cerem. Despre cum ne putem exprima dorințele și […]

Citeste mai mult

Cuplu și iubire EXCLUSIV Sarcina și nașterea

De Andreea Vasile | 04 decembrie 2025

Tilly Niculae privește altfel viața la 40 de ani, după ce și-a rescris destinul: „Să trăiești ce e de trăit. Există un sens pentru tot”. EXCLUSIV

EXCLUSIV

De Andreea Vasile | 04 decembrie 2025

Dacă o întâlnești pe Tilly Niculae fără să știi cine este, ai putea jura că este doar o puștoaică, cu zâmbet larg și energie debordantă, care nu știe cât de complicată poate fi viața de adult. Însă realitatea este cu totul alta. Pe 28 noiembrie, Tilly a împlinit 40 de ani, iar drumul ei nu […]

Citeste mai mult

EXCLUSIV