După 25 de ani, corpul tău începe să aibă nevoi și riscuri diferite. Chiar dacă te simți bine, anumite analize medicale te ajută să depistezi la timp probleme care altfel ar rămâne ascunse. În acest articol vei afla ce teste sunt recomandate, cât de des ar trebui făcute și de ce fiecare dintre ele contează pentru sănătatea ta pe termen lung.
De ce analizele regulate sunt o necesitate
În jurul vârstei de 25 de ani nivelurile hormonale, metabolismul și riscurile pentru anumite boli începe să se schimbe treptat. Multe dintre aceste schimbări sunt silențioase la început. Screeninguri regulate te ajută să previi complicații mai târziu și îți oferă control real asupra stării tale de bine. Medici și organizații de profil susțin că o parte din testele preventive ajută la depistarea precoce a unor afecțiuni fără simptome evidente în stadii inițiale.
Analize de sânge de bază pe care să le faci anual
În fiecare an este indicat să mergi la medic sau la laborator pentru un pachet de analize de sânge standard. Aceste teste îți spun cum stau lucrurile în interiorul corpului tău și pot semnala probleme înainte să apară simptome evidente.
Hemoleucograma
Această analiză oferă informații despre celulele roșii, celulele albe și trombocite. Poate depista anemii, infecții sau alte dezechilibre ale sângelui.
Glicemie și hemoglobină glicată
Glicemia îți arată nivelul zahărului în sânge. Medicii recomandă verificarea ei regulat pentru a depista prediabetul sau diabetul în stadii incipiente. Dacă ai factori de risc ca istoric familial de diabet sau greutate corporală crescută, discuția cu medicul tău despre cât de des să faci acest test e esențială.
Lipidograma (profilul lipidic)
Acest test include colesterolul total, LDL (colesterol „rău”), HDL (colesterol „bun”) și trigliceridele. Nivelurile anormale pot fi un semn timpuriu al riscului cardiovascular. Medicul tău îți va spune la ce interval să repeți această analiză, dar ghidurile de sănătate sugerează că după 25 de ani este util să o monitorizezi periodic.
Testele pentru funcția hepatică și renală
Transaminazele (AST, ALT) și creatinina sunt câteva dintre testele care evaluează funcția ficatului și rinichilor. Ele pot detecta afecțiuni hepatice sau renale înainte de apariția simptomelor.
Sumarul de urină
Este un test simplu, dar foarte util pentru a observa eventuale probleme urinare sau renale.
Analize legate de hormoni și vitamine
Discută cu medicul tău despre teste precum TSH (hormon tiroidian), vitamina D sau vitamina B12 dacă te confrunți cu oboseală inexplicabilă, fluctuații de greutate sau dezechilibre de energie.
Screening ginecologic: investigații pe care să le faci anual
Sănătatea reproductivă este o componentă esențială a sănătății femeii după 25 de ani.
Testul Papanicolau (Pap) și testarea HPV
Testul Papanicolau este unul dintre cele mai importante screeninguri pentru prevenirea cancerului de col uterin. Specialiștii recomandă efectuarea lui în mod regulat, în general la fiecare 3 ani pentru femeile între 21 și 29 de ani. După 30 de ani, opțiunea de co-testare cu test HPV la intervale mai lungi este de asemenea recunoscută.
Testarea HPV (Virusul Papiloma Uman) este tot mai utilizată ca screening primar pentru femeile peste 25 de ani, din cauza eficacității în detectarea riscului de cancer.
Consultația ginecologică completă
Pe lângă testul Pap și HPV, o consultație ginecologică anuală este recomandată pentru evaluarea generală a sănătății reproductive, inclusiv verificarea secrețiilor vaginale și a sănătății colului uterin și ovarelor. Analize pentru infecțiile cu transmitere sexuală pot fi efectuate în funcție de istoric și stil de viață.
Alte investigații utile după 25 de ani
Tensiunea arterială
Măsurarea tensiunii arteriale ar trebui făcută la fiecare consult medical. Este un indicator esențial al sănătății cardiovasculare.
Electrocardiograma (EKG)
Poate fi recomandată dacă există factori de risc cardiovascular sau simptome precum palpitații sau durere în piept.
Ecografia sânilor
În funcție de istoricul personal familiar, medicul poate recomanda o ecografie mamară ca parte a screeningului pentru sănătatea sânilor.
Când să te adresezi medicului
Oricând simți că ceva nu este în regulă, nu aștepta rezultatele următoarei analize programate. Durere neobișnuită, sângerări anormale sau schimbări semnificative în starea ta de sănătate sunt motive mai mult decât suficiente pentru a face o vizită suplimentară la medic.
