Echipa Femeia

Dieta indicelui glicemic este o dietă bazată pe nivelul de zahăr din organismul tău. Indexul glicemic este indicatorul principal folosit pentru a te ghida în această dietă. El a fost folosit iniţial pentru a regla nivelul zahărului din organismul persoanelor ce suferă de diabet. Indicele glicemic clasifică mâncărurile pe bază de carbohidraţi în funcţie de […]

Desi aparent este un desert complicat, rulada cu gem si crema de vanilie se face mai usor decat pare. Ca sa faci rulada cu gem si crema de vanilie ai nevoie, pentru blat, patru linguri de faina, trei linguri de zahar tos si doua oua. Pentru umplutura ai nevoie de trei-patru linguri de gem de […]

Înscrie-te și tu la cea de-a patra ediție a Conferinței de Educație Timpurie, ce va avea loc în perioada 25-27 octombrie la Hotel Capitol din București.

Piele frumoasa fara exfoliere nu exista. Dar, exfoliere reusita fara sa cunosti si sa aplici secretele exfoliereii, iar nu se poate. Toate detaliile incele ce urmeaza. Ce sunt exfoliantele? Exfoliantele sunt creme sau paste care, aplicate pe piele prin masaj usor, inlatura celulele moarte si lasa pielea stralucitoare si fina. Prin exfoliere, pielea devine mai […]

In cate feluri se pot prepara ouale? Multe! Mult mai multe decat iti imaginezi acum. In varianta clasica poti face oua ochiuri. Sunt delicioase si s epot pregati cu un strop de ulei intr-o tigaie neaderenta. Le poti face fierte moale (sunt gata in fix doua minute si jumatate, dupa ce apa clocoteste!). Sunt delicoase. […]

Daca vei respecta aceste reguli, care nu sunt nici foarte complicate, nici foarte grele, vei fi supla mereu fara nici un fel de dificultate. In fapt aceste reguli iti vor intra in obicei si te vor scuti de chinul dietelor, pentru ca vei face parte din categoria fericita de femei care sunt MEREU suple. 1. […]

Dușmanii din portfard – Produsele cosmetice expirate îți devin familiare și dragi, pentru că au ambalaje drăguțe și te ajută să îți evidențiezi frumusețea. Dar știai că pot deveni extrem de periculoase dacă le ții prea mult în beauty kit? Ne atașăm de produsele cosmetice, ca de oricare alte lucruri, de altfel, pentru că reprezintă […]

Procesul de imbatranire este natural si nu scapa nimeni, dar poti folosi aceste trucuri care iti pastreaza tineretea si te ajuta sa imbatranesti sanatos si frumos. Si daca procesul de imbatranire al organismului nu poate fi oprit acesta poate fi mult incetinit daca respecti in viata de fiecare zi aceste trucuri care te tin tanara. […]

Vara inseamna vacanta si bucurie dar este nevoie sa-ti acorzi atentie si sa te ingrijesti. Aceste trucuri de frumusete pe timp de vara sunt in fapt cateva sfaturi bune care fac vara mai frumoasa, iar frumusetea ta mai evidenta. Toate aceste trucuri de frumusete pe timp de vara sunt sfaturi bune si pentru sanatatea ta! […]

Frumusețe contra cronometru – Deși fiecare zi se parcurge pe repede-înainte și pare că timpul pe care ți-l dedici ție este din ce în ce mai scurt, poți să fii gata în timp record, fără a face niciun fel de compromis. Dimineața, totul se desfășoară în contratimp pentru mine: abia apuc să-mi beau cafeaua, să […]

Antioxidantii au capacitatea de a repara ceea ce este deteriorat la nivelul celulelor ca urmare a efectelor negative ale poluarii, produselor chimice, razelor UV, hormonilor de stres si substantelor toxice produse de propriu metabolism. Antioxidantii sunt antidotul pentru toate otravurile pe care le inghitim si le respiram. Antioxidantii previn bolile de inima si cancerul, bolile […]

În căutarea perfecțiunii – ”Cool town, evening in the city/Dressing so fine and looking so pretty” cântau The Lovin’ Spoonful în 1966, versuri care îmi răsună în minte an de an, atunci când se apropie vara. Dar de fiecare dată când mă privesc în oglindă şi realizez că nici de data aceasta nu am reuşit […]