Iata care sunt cei 5 pasi pentru super energie intreaga zi pe care trebuie sa-i bifezi dimineata, ca sa te simti toata ziua in forma maxima. Circa 56% din femei incearca sa-si faca plinul de energie pentru intreaga zi cu ajutorul cafelei de dimineata, a relevat un studiu american. Se pare insa ca nu […]
Astenia de primavara este o revolutie a organismului. Se mai spune ca astenia de primavara, care incepe in februarie, este o stare normala care apare la finalul unui sezon greu (iarna), in cursul caruia organismul a fost lipsit de minerale si vitamine, incarcat cu alimente grele si grasimi, lipsit de lumina naturala si cu […]
Dieta asiaticilor i-a inspirat pe nutriţionişti şi, în urma unor studii atente efectuate asupra obiceiurilor alimentare, a apărut faimoasa dietă cu orez. În afară de redobândirea siluetei, iată ce alte beneficii aduce organismului acest regim alimentar.
Năutul face parte din familia leguminoaselor şi are un gust amestecat de alune şi amidon. Năutul poate fi, în funcţie de soi, negru, maro şi roşu şi este unul din alimentele de bază în bucătăria din Orientul Mijlociu şi India. Năutul este o leguminoasă foarte versatilă care poate fi folosit pentru a găti orice fel […]
Exista grasimi bune si grasimi rele. Pe de alta parte grasimilie sunt necesare si esentiale nutritiei si metabolismului fiind baza recosntructiei celulare, proces care are loc incontinuu in organism. Ceea ce este important de stiute este sa faci rapid si usor diferenta intre grasimile bune si cele rele si sa stii care sunt cantitatile ideale, […]
Cinci moduri în care se celebrează ziua de naștere prin lume și câteva tradiții asociate acesteia.
Exfolierea este esentiala, iar exfoliererea cu zahar este una din cele mai bune solutii la care poti apela. Ceea ce este minunat in cazul acestor solutii de exfoliere cu zahar este faptul ca ingredientele sunt naturale, le ai in casa, sunt ieftine si extrem de eficiente. Exfolierera cu zahar o poti face la dus, de […]
Potrivit statisticilor, aproape 20% din populaţia generală este afectată de atacuri de panică. Persoanele afectate experimentează, în timpul acestor atacuri, simptome somatice care îi pot face să creadă că au pierdut total controlul situaţiei şi vor muri. Iată ce sunt, de fapt, atacurile de panică.
Exista o legatura stransa intre legume si pierderea in greutate. In orice dieta legumele sunt in planul alimentar. Din toate legumele pe care le avem la dispozitie exista un top 5 cele mai bune legume pentru dieta. Care este rolul acestora si de ce sunt acestea cele mai bune legume pentru slabit iti spunem in […]
În Colecţia de Valentine’s Day 2017, PANDORA a creat noi bijuterii finisate manual, reinterpretând simboluri şi mesaje de iubire. Combinaţiile surprinzătoare între culori, metale şi email reprezintă noi moduri de a-ţi arăta sentimentele și de a-ţi exprima dragostea. Iubirea poate fi exprimată prin Medalionul Plutitor ce înglobează toate simbolurile dragostei: săgeata lui Cupidon, o inimă […]
Nu ar trebui să te mire faptul că micuțul tău refuză să privească oamenii atunci când vorbește cu ei, sunt de părere psihologii. Nu este realist să-i impui acest lucru și, să fim sinceri, nici noi, adulții, nu ne privim întotdeauna când vorbim.
Bogate în vitamine, minerale, fibre, aminoacizi, aceste legume nu trebuie să lipsească din meniul copilului tău.
