Echipa Femeia - Redactor

Copilul tău este îngrijorat de perspectiva de a fi nevoit să se despartă de tine și de tati, motiv pentru care începerea grădiniței sau perioadele în care va trebui să stea și cu altcineva, în alt loc decât acasă, te îngrijorează foarte tare? Ligia Moise, psiholog clinician și terapeut de familie, îți spune cum îl poți ajuta să depășească anxietatea de separare și să capete mai multă încredere în el.

Pe lângă caiete, rechizite şi haine noi, tot mai multe mămici caută soluţii naturale şi eficiente pentru imunizarea copiilor lor, pentru ca aceştia să nu se confrunte, chiar din prima zi de şcoală, cu bolile specifice anotimpului rece (răceli, gripe sau alergii). Pentru a le întâri imunitatea şi a le creşte puterea de concentrare, specialiştii […]

Am adunat trei retete de sosuri exceptionale! Toate se fac usor si pot sa innobileze orice masa, orice fel de mancare! Sos de usturoi copt Ai nevoie de cateva capatani mari si sanatoase de usturoi. Taie cate un capac, cat sa se vada cateii de usturoi in camasile lor. Stropeste bine cu ulei. Mai ai […]

Aceste alimente, benefice în alăptare, pe lângă faptul că stimulează lactația, influențează în mod pozitiv calitatea laptelui matern, factor esențial pentru sănătatea puiului tău.

„Mai e mult?”, „Cât mai e?”, „Am ajuns?” Nici nu ați început drumul bine, că cel mic a și început să-și manifeste nerăbdarea. De aceea, îți propunem câteva jocuri distractive pentru drumuri cu mașina care îl vor ține ocupat (măcar un timp).

Budinca de conopida cu ciuperci este un rasfat pentru luna septemebrie, si trebuie sa o incerci. Preparata astfel conopida cu branza si ciuperci cere musai o salata verde alaturi si vei avea cina perfecta. Gustoasa, sanatoasa si foarte simpla! Din ingrediente rezulta  4-6 portii. Ingrediente pentru budinca de conopida 800 de grame de conopida 250 […]

Septembrie – am mai spus, repetam, este o luna speciala. Nu-i toamna, dar nu-i nici vara, asa ca dieta trebuie sa se adapteze la aceasta perioada. In plus septembrie este cea mai bogata luna din an la capitolul legume si fructe, iar bogatia din gradina trebuie sa se reflecte si in farfurie. Acestea sunt cele […]

Cumva sentimentele ne sunt împărțite între a mai lungi puțin vara și nerăbdarea de a scoate cizmele și paltoanele din dulap. Fiecare anotimp are farmecul său și ca multe altele, e frumos mai mult la început, căci spre final ne cam dorim să vină următorul. Ce ne place la începutul fiecărui sezon, cel mai mult […]

Fiecare femeie practică știe câteva lucruri foarte importante care o ajută să economisească foarte mult timp și foarte mulți bani atunci când merge la cumpărături. Dacă te-ai săturat să mergi la cumpărături și să pierzi printre rafturi o mulțime detimp, să cheltuiești întotdeauna mai mult decât ți-ai propus și să rămâi fără bani în portofel […]

Este sezonul vinetelor, așa că profită pentru a prepara o mâncare grecească, delicioasă!

Fructele şi legumele crude îşi păstrează intactă valoarea nutriţională, dar ai grijă: nu le introduce în dieta bebeluşului înainte de şase luni, când începe diversificarea.

Copilul tău este fascinat de instrumentele muzicale, nu-i așa? Îi place să facă zgomot, să bată într-o tobă până te doare capul sau să se joace cu xilofon până re exasperează.