Echipa Femeia - Redactor

Mobilitatea aparatului vorbirii este esențială pentru ca puiul tău să reușească să pronunțe corect suntele. În continuare, găsești câteva seturi de exerciții pentru mobilitatea maxilarului, a limbii, a buzelor și obrajilor. Exerciții pentru mobilitatea maxilarului Spune-i să imite peștișorul când este scos din apă. Arată-i cum să execute corect mișcarea de deschidere și închidere rapidă […]

În timpul sarcinii, bebe îți consumă o cantitate importantă din depozitul de fier pentru a-și forma propria hemoglobină. De aceea, volumul de sânge din corpul tău, crește cu 33% și, firește, apare nevoia de a suplimenta acest mineral.

Mărarul este una dintre cele mai banale şi ieftine ierburi aromatice, o prezenţă comună în multe mâncăruri specifice Europei Centrale şi de Est. Pe numele său oficial Anethum Gravolens, mărarul este o plantă anuală, cu viaţă scurtă, nativă sudului Rusiei, fiind înrudit cu pătrunjelul, feniculul şi chimenul. Banalul mărar nu este doar un ingredient ce […]

Vara si-a intrat deja in drepturi si ne gandim tot mai des la tinute usoare, confortabile, dar chic, care sa ne protejeze de caldura si in care sa aratam cat mai bine. Cu fiecare schimbare de sezon, se cere o reevaluare a garderobei noastre, din care sa pastram la indemana acele piese care mai merg […]

Dimineata este cel mai important moment al zilei si daca faci lucrurile cum trebuie o sa te simti in forma toata ziua. Ceea ce este cel mai important este ca trebuie sa eviti aceste greseli pe care le faci dimineata…. sau pe care cei mai multi dintre noi le facem, dimineata. Una din marile greseli […]

Ziua Copilului bate la ușă, iar pentru anul acesta, creatorii de pe Breslo ne introduc în lumea poveștilor frumoase și a cadourilor create special pentru micuții noștri.

Bacteriile care cauzează toxiinfecție alimentară diferă în funcție de alimentul digerat și determină manifestări diferite. Iată cinci dintre ele. Camphylobacter Această bacterie cauzează simptome de intensitate redusă, ca febră. diaree și dureri de cap. Contaminarea apare în urma ingerării apei infestate, a consumului de carne de pui crudă sau insuficient gătită și a laptelui nefiert […]

Gena Rusu, consultanta in feng shui, a explicat pentru ziarul Ring, cum poti invita armonia in cuplu!  Piata este plina de amulete, de talismane si de tot felul de obiecte „feng shui” care ar trebui sa aduca noroc, bunastare si mai ales armonie in cuplu. Se spune ca ar trebui sa credem in ele pentru […]

În cazul în care medicul îți recomandă repausul la pat în timpul sarcinii, cere-i lămuriri: Din ce motiv am nevoie de această perioadă de odihnă? În ce condiții vor fi ridicate restricțiile? Când stau culcată? E nevoie să adopt o anumită poziție? Ce pot face pentru prevenirea formării cheagurilor? Pot avea contact sexual? Este afectată sarcina […]

Pe lângă faptul că au un gust extrem de plăcut, băuturile naturale din fructe şi legume au numeroase proprietăţi nutritive care ne întăresc sistemul imunitar, protejându-ne sănătatea. Aceste sucuri au un aport caloric mult mai scăzut decât cel al băuturilor carbogazoase şi conţin extrem de multe vitamine şi minerale de care corpul nostru are nevoie, […]

Am facut o lista scurta cu cinci alimente care trebuie consumate zilnic pentru binele si sanatatea ta. 1. Legume verzi – specialistii sustin ca acestea sunt produse miraculoase! Legumele verzi ca: salata, ardeii, spanacul, broccoli sau varza sunt bogate in nutrienti, vitaminele A si C si scad considerabil riscul de cancer. O singura portie de legume verzi […]

Dieta Montignac nu este o dietă care îți interzice anumite alimente pentru a da jos câteva kilograme în timp record, ci un stil de viață sănătos care te va ajuta să slăbești fără prea mult efort. Este un regim disociat, astfel încât nu vei fi nevoită să numeri mereu caloriile și să îți limitezi porțiile. […]