Echipa Femeia - Redactor

Când eram mică în magazine există un praf din care mama făcea uneori șarlotă. Era echivalentul la budinca din plic de azi, dar fără chimicale. Bunica, super-vedetă în bucatrie făcea șarlotă din ingredientele pe care le avea în casă, și castronașele umplute cu o cremă fină de ciocolată erau micul meu răsfăț. Bunica le completa […]

Am făcut o listă cu metode și soluții organice de curățat pentru că și noi încercam să evităm chimicalele pe cât se poate atât pentru binele nostru cât și al mediului. Unele dintre soluții sunt surprinzătoare, iar eficientă lor depășește orice imaginație, încât te vei întreba de ce nu le-ai folosit până acum. Sucul de […]

Prepară pentru masa de prânz a puiului tău o gustoasă musaca de dovlecei cu carne de curcan.

Îi spui copilului tău să NU facă un lucru, dar el face exact contrariul? Tu crezi că e neascultător și că vrea să-ți facă în ciudă, dar lucrurile stau puțin altfel.

Toamna este anotimpul răcelilor. Totul contribuie la creșterea riscului acestor neplăcute și agresive boli sezoniere. Stresul și schimbările de temperatură sunt principalii factori favorizanți. Dacă nu se complică cu alte afecțiuni sau infecții respiratorii, răcelile nu reprezintă un risc major pentru sănătatea noastră, însă ne fac viața imposibilă câteva zile prin manifestările lor insuportabile: nas […]

Întrebări (și răspunsuri) frecvente despre nou-născuți legate de lucruri care te îngrijorează, dar care sunt inofensive.

Sunt multe lucruri la care trebuie să fii atentă după nașterea bebelușului tău. Dar sunt și aspecte de care nu trebuie să te îngrijorezi. Iată câteva dintre ele.

Un studiu relativ recent, realizat de cercetătorii japonezi, susține că impulsul unei mame de a-și iubi și proteja copilul este adânc înrădăcinat în creier.

Te-ai îmbolnăvit (că doar și mamele pățesc asta) și simți nevoia să dormi sau măcar să te întinzi puțin în pat ca să prinzi ceva puteri? Sau durerile de cap te fac să tânjești după câteva momente de liniște? Destul de greu când ai un copil mic și nu ai pe cine să chemi să te ajute pentru ca tu să te întremezi.

În timp ce la majoritatea femeilor activitatea de la nivelul colonului se restabilește în primele trei zile de la naștere, constipația afectează 25%-50% dintre proaspetele mame în primele două săptămâni după naștere.

Carența de vitamine poate să apară atât în cursul dietelor, dar și ca urmare a unei alimentații dezechilibrate. Uneori carența de vitamine este sezonieră și apare mai ales în perioada de iarnă ca urmare a unor deficiențe nutritive, fie din cauza unui aport insuficient de substanțe alimentare. Carența de vitamine are efecte generale neplăcute asupra […]

Citește câteva recomandări care-ți pot fi de ajutor dacă te confrunți cu dureri de spate pe durata lunilor de sarcină.