Echipa Femeia - Redactor

Rădăcina de hrean, folosită la condimentarea unor preparate culinare, apreciată pentru aroma specială şi gustul picant, este bogată în vitamine şi în substanţe cu efect antibacterian, precum şi în uleiuri eterice cu efect calmant. Cum se consumă În stare crudă (dat pe răzătoarea mică şi combinat cu puţin zahăr, amestecul putând fi savurat după ce […]

Îţi plac nucile? Probabil că da. Dar ştii ce beneficii ţi-ar aduce un consum de un pumn de nuci pe săptămână? Probabil că nu. Răspunsul îl dau cercetătorii spanioli, care au studiat influenţa dietei mediteraneene asupra stării de sănătate a organismului, în special a nucilor. Cum se consumă Pentru a beneficia de calităţile terapeutice ale […]

Puterea de penicilină a usturoiului a fost confirmată după ce s-a reuşit izolarea diverselor substanţe din compoziţia lui, când s-a dovedit că un miligram de usturoi avea aceeaşi putere precum 25 de unităţi de penicilină. Aliina, una dintre componente, are efect contra germenilor care cauzează intoxicaţia cu salmonela, dizenteria, dar şi a stafilococilor şi streptococilor. […]

Arată-i copilului tău cum poate realiza o floare din frunze uscate – un proiect de sezon și o decorațiune de efect.

Tati îl ceartă, iar tu îl iei în brațe și-l mângâi, tu vrei să-l pui să se culce, dar tati îl lasă să se mai uite la desene animate. Cum ți se par aceste scenarii? Crezi că e bine așa?

Responsabilizeaza-l, ofera-i spatiu personal, ajuta-l sa descopere ca se poate descurca si singur (in chestiuni simple, potrivite varstei sale), lasa-l sa invete din greseli – sunt cateva strategii prin care poți creste un copil independent.

Atunci când ești părinte, zilele și întâmplările curg altfel. Înveți să fii empatic, să te gândești mai puțin la tine și mai mult la copiii tăi. Îți dorești cu tărie să le ușurezi viața, să îi păzești, să îi aperi și să îi scutești de bătăi de cap. Ca mamă, vrei să îți protejezi copiii, să îi ajuți […]

Te-ai întors din drum (nu ştii a câta oară) ca să verifici dacă ai închis uşa. De la un timp, fredonezi în gând aceeaşi melodie plictisitoare. E enervant, nu-i aşa? Cu un pic de efort, scapi de asemenea obsesii. Altfel, ele ţin la distanţă buna dispoziţie și afectează starea de spirit. Te macină invidia? Vorbim […]

Când calciul scade sub 2,25-2,75 mmol/l, apar simptomele hipocalcemiei: contracții musculare dureroase, amețeli, agitație, amorțeală, senzație de sufocare, chiar leșin. Pentru toate, trebuie restabilit un nivel normal al acestui mineral. Concentrația optimă de calciu este menținută de acțiunea unui hormon produs de glandele paratiroide, de intestine și de rinichi. În demineralizarea însoțită de emoții puternice, […]

Prepară un piure din cereale de ovăz cu măr gustos, ideal pentru perioada de diversificare alimentară.

Deși rare, cheagurile de sânge sunt extrem de periculoase nu doar pentru embrion, ci și pentru gravidă, punându-i viața în pericol.

Legile Karmei au fost menționat în scripturile indiene antice în limba sanscrită. În mod surprinzător, legile Karmei sunt o altă formă a Legii a treia a lui Newton – fiecare acțiune are o reacție egală (bine faci, bine găsești) și de sens opus (se întoarce la tine). Orice am face și orice decizie am lua […]