Echipa Femeia - Redactor

Pentru că doresc tratamente uşoare, naturale, neagresive, dar eficiente, mamele se arată tot mai interesate de administrarea de remedii naturiste copilului.

În numele alimentaţiei sănătoase comitem unele dintre cele mai mari greșeli de nutriţie. Mai mult aceste mari greşeli intră în rutina zilnică şi ajungem să nu le mai observăm. Iată care sunt alegerile bună şi care sunt cele mai frecvente greșeli de nutriție pe care comitem în numele unei alimentaţii sănătoase. Sosul degresat pentru salate […]

Deşi fiecare experienţă este unică, există câteva lucruri pe care orice travaliu şi naştere le au în comun.

Copilul tău are secrete cu prietenul lui cel mai bun – îi vezi şuşotind, iar când îi întrebi despre ce vorbesc spun că nu pot să-ţi zică?

Se pare că tot ceea ce ne place şi facem cu bucurie pleacă din felul nostru de a fi. Aşa că personalitatea se citeşte în sportul practicat. Cel puţin acestea sunt concluziile unui studiu. Mai mult, dacă îţi poţi defini personalitatea şi stilul de a fi, alge sportul care ţi se potriveşte cel mai bine. […]

Nu există om fără vicii şi asta pentru că tentaţiile depăşesc nivelul maxim al voinţei noastre. Partea rea este că cedăm prea des și avem vicii prea multe, partea bună este că există antidouri pentru vicii comune. Respectate şi aplicate aceste reguli și antidoturi vor atenua o parte din efectele nocive ale viciilor. Am spus, […]

Prepară o delicioasă ruladă de curcan, cu o crustă crocantă şi rumenă. Reţetă recomandată pentru copilaşi care au împlinit trei anişori.

Efectul yo-yo, adică acumularea kilogramelor pierdute după o dietă, este cel mai neplăcut şi frustrant efect al curelor de slăbire. Cum scapi de efectul yo-yo? În principiu trebuie evitate dietele rapide, şi trebuie urmat un plan de revenire la alimentaţia normală după dietă, care să dureze cel puțin o săptămână. Ca să scapi de efectul […]

Strigatul la copil nu reprezintă o metodă de disciplinare. Din contră, este una dintre cele mai comune greşeli de educaţie: să strigi la copil este un gest la fel de dăunător ca pedeapsa corporală!

Tu ştii câte calorii are cafeaua pe care o bei dimineaţă? Şi ai calculat câte calorii au împreună cafelele de la serviciu şi, eventual, cea de acasă, de după-amiază? Află că două-trei ceşti de cafea pot să ajungă, împreună, şi la peste 500 de calorii. Depinde ce fel de cafea bei, cât zahăr pui, dacă […]

Uleiurile sunt un miracol pentru sănătatea pielii. După lista cu uleiuri de frumuseţe, am făcut o listă cu cele mai bune uleiuri cu efect terapeutic și de tratament şi câteva din efectele lor benefice. Aloe Vera. Gelul şi extractele de Aloe Vera sunt benefice pielii, dar există şi un ulei de Aloe. Este excepţional pentru […]

Copilul tău nu va face nazuri la această delicioasă şi sănătoasă ciorbă cu legume şi ouă întregi. Reţetă recomandată copiilor de la 3 anişori.