Echipa Femeia - Redactor

  Alimentele care reglează pH-ul Pentru un pH optim, umple-ţi farfuria cu legume verzi: ACIDE: Popcorn, Creme de brânză, Carne de porc, Bere, Vin, Ceai negru, Ciocolată, Alune prăjite, Oţet, Îndulcitori artificiali, Uleiuri hidrogenate, Jeleuri, Apă filtrată, Apă distilată, Sucuri de fructe îndulcite, Cafea, Fistic, Carne de vită, Pâine albă, Ouă, Paste, Orez NEUTRE: Miere, Brânză slabă, Apă de la robinet, Apă marină şi de râuAvocado, Ceai verde, Salată […]

Sindromul intestinului iritabil. E o afecţiune foarte frecventă, care se asociază în special cu momentele de stres, de anxietate, o boală a vieţii moderne. Diagnosticul de intestin iritabil este „unul de excludere“, ţine domnul doctor să sublinieze. „Numai când nu detectezi o leziune care să determine simptomatologia poţi cu adevărat să spui că e vorba de […]

  Pielea capitonată sau deja celebra coajă de portocală sunt denumiri plastice ale celulitei, o combinaţie dintre ţesutul gras subcutanat şi retenţia de apă. Au fost incriminate dereglările hormonale, însă medicii spun că mulţi alţi factori contribuie la apariţia celulitei. Retete anti-celulita facute in casa Stadiile celulitei În funcţie de gradul ei, celulita este mai […]

De Balcic m-am îndrăgostit întâi din cărţi, pe vremea când eram, precum Diana Slavu, captivă într-o uriaşă şi amară iluzie. Citeam „Pânza de păianjen“ a Cellei Serghi, eram soră de suferinţe în amor cu eroina poveştii şi-mi luasem obiceiul de a-mi orna însemnările din jurnal cu citate la care vibram. Printre ele, următorul: „Nopţile Balcicului […]

Am făcut o lită cu cele mai practice, cele mai simple şi cele mai uşoare trucuri care menţin şi aduc fericirea în cuplu. Nu trebuie respectate toate, ci aplicat sfatul potrivit, la momentul potrivit, pentru ca fericirea în cuplu să fie reală şi de lungă durată. Un cadou pentru zilele dificile. Nu trebuie să fie […]

Folosit multă vreme în tot felul de preparate, dar mai ales în dulciuri, praful de roşcove a fost surclasat de cacao. Sofisticată, mai bine pusă în valoare de importatori şi producători, cacaua a luat faţa roşcovelor, care au rămas un fel de mâncare a săracilor. În ultimii ani însă, şi-a schimbat un pic numele, şi-a […]

Cum să te relaxezi şi, în acelaşi timp, să-ţi fortifici organismul? La cursurile lui de yogilates (combinaţie de yoga şi pilates), argentinianul Carlos L’Abbate te învaţă cum să-ţi armonizezi mintea cu trupul, într-un echilibru perfect.  Stai toată ziua cu ochii pironiţi în calculator şi spatele îndoit de oboseală. Sau, dimpotrivă, alergi zi-lumină ca să rezolvi sarcinile de […]

Piperul este o sursă de aromă si un adevărat medicament. A pune piper în mâncare este deja un gest reflex, deseori fără să mai să conştientizam efectele sale asupra sănătăţii noastre. Piperul negru este cel mai comun dintre toate condimentele şi totodată un antibiotic natural, sursă de fibre, potasiu, fier şi vitamină C şi K. […]

Obiectele din casă pot fi un adevărat pericol pentru sănătate, întrucât materialele din care sunt confecţionate conţin diverse chimicale ce strică echilibrul hormonal. Printre cele mai periculoase substanţe se află bisfenolul A, sau BPA, care se găseşte în materiale plastice. Acesta este legat de apariţia diabetului, a bolilor de inimă, problemelor de fertilitate şi a […]

  Pe la noi, pe aici, când partenerul îţi pomeneşte de luatul pauzei, te gândeşti serios că se apropie sfârşitul. Că dragostea s-a dus pe apa sâmbetei, iar relaţia voastră, cu acte sau liber consimţită, nu mai e decât rutină. Dimpotrivă, specialiştii spun că, dacă partenerul îţi propune o separare temporară (aşa s-ar numi pauza […]

Ca să ajungi la neurolog, nu-ţi trebuie vreo afecţiune gravă: e suficientă o durere de cap. Iar tratamentul corect al acesteia previne probleme mult mai mari. Nu toţi doctorii sunt atenţi la pacienţii lor când le intră pe uşă. Ba îşi caută ochelarii, ba răsfoiesc prin catastife, ba termină vreun SMS cât tu le dai […]

ACASĂ Schimbi locul… … schimbi norocul. E un proverb care se referă la schimbatul locului în care trăieşti şi munceşti. Ei bine, să-l adoptăm ca armă antiastenie şi să mutăm măcar mobila. Asta chiar le face bine femeilor. Le dă senzaţia de altceva. În plus, o husă nouă, un tablou, câteva decoraţiuni mai vesele alungă […]