Echipa Femeia - Redactor

  Scorţişoara era vedeta meselor de sărbătoare în Evul Mediu: parfuma pocalele cu vin, înnobila bucatele dulci, oferea un gust ispititor sosurilor de friptură. Şi tot din acele vremuri oamenii îi cunosc excelentele proprietăţi antibacteriene (când izbucneau diferite epidemii, era imediat inclusă în „schema de tratament“). Faima acestei uluitoare mirodenii n-a apus în timp, ci […]

Nu reuşeşti să te odihneşti bine, eşti cu nervii la pământ sau simţi că te paşte vreo răceală? Când lucrurile nu merg strună, câteva alimente isteţ alese pot fi soluţia perfectă ca să te pui pe picioare de îndată. Pentru o stare de spirit mai bună O felie de pâine prăjită şi un fruct Carbohidraţii nu-s esenţiali […]

În afară de aceste false argumente contra consumului de carne, ar mai fi câteva pro fără tăgadă: – Lipsa cărnii din alimentaţia pe termen lung duce la carenţe de zinc, fier, fosfor, vitamine din grupul B în organism. – Carnea conţine aminoacizi esenţiali, proteine de calitate superioară complete, având un rol hotărâtor în formarea ţesuturilor. […]

  Statistic luna februarie este cea mai grea pentru imunitate. Lipsa luminii naturale, lipsa vitaminei D şi vremea rece pun la încercare sistemul imunitar. Avem nevoie de puţină imunitate în plus pe care o poţi câştiga mancand patru legume miraculoase: varză, varză de Bruxelles, conopidă şi broccoli. Câte una în fiecare zi. Construieste-ti dieta ideala […]

Dacă pentru cei mici vaccinarea e vitală în primele luni de viaţă şi nu te abaţi de la schema obligatorie sub nici un chip, când vine vorba de tine sau de ceilalţi adulţi din familie, lucrurile sunt mai lejere şi… facultative.  Sigur îţi aminteşti, şi nu cu plăcere, emoţiile din vremea şcolii când ai fi […]

Serumul este un mic elixir pentru ten pe care ţi-l poţi permite. E capabil de adevărate minunăţii, însă doar dacă-l foloseşti la întreaga lui capacitate. Serumul cucereşte din ce în ce mai mult teren în ritualul nostru de îngrijire. Este un lucru bun pentru că este un adevărat specialist când vine vorba de ten. Formulele fluide şi […]

Un copil tehnologizat va învăţa să proceseze informaţiile mult mai repede şi mai bine. I se va dezvolta mult mai rapid coordonarea ochi-mână. Va avea o vedere periferică superioară. Va fi expus unui mediu multicultural datorită fapului că poate comunica cu oameni din orice colţ al lumii. Pe de altă parte, excesul poate să aibă […]

De la vârsta de 7 luni, când micuţul este capabil să stea bine în funduleţ, fără sprijin, mersul de-a buşilea (mersul în patru labe) este o etapă firească.

În jurul vârstei de 9 luni, bebe începe să păşească. Uneori însă, din diferite motive, marele eveniment care este mersul copilului, are loc mai târziu.

  O piele stralucitoare  şi un ten luminos sunt dorinţa fiecărei femei. Poţi obţine o piele perfect strălucitoare fără a cheltui o avere şi fără să petreci ore în şir în salonul de frumuseţe, doar dacă respecţi aceste trucuri pentru un ten luminos. 1. Prepară şi aplică pe faţă în fiecare săptămână o mască facială […]

  Calciul, prieten cu două feţe – Ni se tot repetă cât ne e de necesar mai ales nouă, femeilor, care pierdem cam 20% din masa osoasă după menopauză. E adevărat, dar calciul poate fi nu doar miracol, ci şi blestem, dacă ne dedăm exceselor şi nu alegem cele mai corecte căi de asimilare. Când […]

Este absolut normal şi des întâlnit obiceiul ca o viitoare mamă să reflecteze asupra copilăriei (bună sau rea) în timpul sarcinii. Într-o anumită măsură, cu toţii purtăm cicatrici din anii copilăriei şi, de cele mai multe ori, oamenii de succes pun deoparte aceste aspecte, încearcă să le uite pentru a-şi continua viaţa. Durerile nerezolvate din […]