Echipa Femeia

Am făcut o listă cu cele mai frecvente zece mituri despre diete şi cu adevărul din spatele lor. Toate aceste mituri sunt recomandări în curele de slăbire care sună frumos, dar care nu au efecte. Alegerea unui fel de mâncare rece pentru prânz contribuie la arderea caloriilor. Fals! Caloriile nu sunt arse în schimb digerarea […]

  Pielea curată, radiantă şi delicată nu doar arată frumos, dar se şi simte bine. Dacă vrei să ai o piele frumoasă şi perfectă, aceste 10 metode te vor duce pe calea cea bună. Ţine minte că pielea fiecăreia dintre noi este diferită, deci s-ar putea ca fiecare dintre noi să reacţioneze diferit la acest […]

  Multe studii ne arată că protejarea ochilor începe cu ceea ce punem în farfurie.  Mâncărurile bogate în luteină, acizi graşi de tip Omega-3, vitamina C şi antioxidanţi lucrează la sănătatea ochilor. Află care sunt alimentele care păstrează sănătatea ochilor tăi şi adaugă-le pe lista cu mâncărurile tale preferate. Uleiul de măsline Motivul principal pentru […]

Cântecele de leagăn sunt o sursă de confort pentru bebeluş, prin ritmul, armonia şi calmul pe care îl emană. Într-un experiment realizat la Great Ormond Street Hospital, cercetătorii au supus unui test 37 de copilaşi, cu vârste până în trei ani, cu probleme cardiace şi respiratorii. Aceştia au fost împărţiţi în trei grupe şi li […]

Descoperă patru schimbări care au loc în organismul tău în timpul sarcinii, acestea reprezentând o modalitate a corpului tău de a se pregăti pentru naştere. Pregătiri pentru naştere Relaxina acţionează Dacă suferi de dureri pelviene în sarcină, poţi să apelezi la fizioterapie sau, pentru prevenire, să faci exerciţii de întărire a musculaturii bazinului, recomandate de […]

  După mire şi mireasă, naşii sunt cele mai importante personaje din cadrul unei nunţi. La fel ca în cazul botezului, naşii sunt consideraţi părinţii spirituali pentru cuplul ce urmează să se căsătorească. Invitaţia de a fi naş este considerată o mare onoare dar trebuie acceptată numai în cazul în care naşii pot fi realmente […]

Fie că eşti, fie că nu eşti genul de persoană care îşi face manichiura în fiecare săptămâna într-un salon specializat, aceste trucuri mici pentru o manichiură perfectă sunt utile. Deşi există şi femei înzestrate cu unghii naturale frumoase, totuşi cele mai multe dintre noi trebuie să depunem eforturi că să ne păstrăm unghiile îngrijite şi […]

  Mierea este una dintre minunatele alimente găsite în natură şi există multe moduri în care o putem folosi. O mare iubitoare de miere pune miere în ceai, în smoothie-uri, sau pe pâinea prăjită. Dar în alimentaţie, consumul de miere are o multitudine de alte avantaje. Citeşte lista de mai jos şi spune-ne dacă ai […]

Poate că vrei să optezi pentru un look natural, fără machiaj, dar asa nu înseamnă că ai scăpat de programele de înfrumuţesare şi aranjare. Chiar dacă trusata de machiaj nu conţine machiaj, există ustensile esenţiale pe care ar trebui să le includă. Indiferent că nu te machiezi niciodată, sau nu poţi părăsi domiciliul fără să […]

Motive sa mananci zilnic ananas – Ananasul este un fruct zemos, delicios şi sănătos ,şi sunt multe motive pentru care ar trebui să-l consumi zilnic. Unul dintre cele mai bune lucruri în ceea ce priveşte consumul de ananas este acela că el poate fi găsit în pieţe pe tot parcursul anului, cu toate că sezonul […]

Multe studii ne arată că protejarea ochilor începe cu ceea ce punem în farfurie.  Mâncărurile bogate în luteină, acizi graşi de tip Omega-3, vitamina C, vitamina E, zinc, şi antioxidanţi îndepărtează problemele de vedere. Află care sunt alimentele care păstrează sănătatea ochilor tăi şi adaugă-le pe lista cu mâncărurile tale preferate. Morcovii Normal, morcovii sunt […]

Efectele plantelor aromatice asupra organismului sunt diferite, iar preparatele naturiste trebuie alese cu multă atenţie, deoarece anumite proprietăţi ale ingredientelor pot accentua o afecţiune în loc să aducă relaxare şi detensionare. Află cum foloseşti plantele aromatice şi care sunt efectele pe care le produc. Alege plantele aromatie, fie ca atare, fie sub formă de ulei […]