Echipa Femeia - Redactor

Multe studii ne arată că protejarea ochilor începe cu ceea ce punem în farfurie.  Mâncărurile bogate în luteină, acizi graşi de tip Omega-3, vitamina C, vitamina E, zinc, şi antioxidanţi îndepărtează problemele de vedere. Află care sunt alimentele care păstrează sănătatea ochilor tăi şi adaugă-le pe lista cu mâncărurile tale preferate. Morcovii Normal, morcovii sunt […]

Efectele plantelor aromatice asupra organismului sunt diferite, iar preparatele naturiste trebuie alese cu multă atenţie, deoarece anumite proprietăţi ale ingredientelor pot accentua o afecţiune în loc să aducă relaxare şi detensionare. Află cum foloseşti plantele aromatice şi care sunt efectele pe care le produc. Alege plantele aromatie, fie ca atare, fie sub formă de ulei […]

Pentru a avea tot timpul un păr frumos, sănătos şi coafat ar trebui să mergem cel puţin din două în două zile la coafor. Dacă ai timpul limitat, sau dacă bugetul nu-ţi permite, ai grijă de părul tău acasă. Pentru asta ai nevoie de câteva ustensile pentru coafat acasă.  Verifică lista de mai jos şi […]

Hormonul numit relaxină – care permite ligamentelor să se relaxeze pentru a face mai mult loc copilului – are şi efecte mai puţin plăcute (în plus, relaxinei i se adaugă şi progesteronul, hormon util pe durata acestor luni). În sarcină, ligamentele care susţin articulaţiile sacroiliace – acolo unde baza coloanei vertebrale se uneşte cu osul […]

În lumea agitată a zilelor noastre, devii foarte uşor neputincioasă – şi este normal să cauţi alinare. Dar unde cauţi de obicei alinare, ţinând cont că vacanţele sunt rare şi la distanţă mare una de alta? Cum poţi avea cât de cât control când te simţi atât de neputincioasă?  Multe dintre noi credem că această […]

Toamna, părul are frecvent probleme: cade în exces, se îngraşa repede sau, din contra, devine mai uscat şi lipsit de stralucire. Toamna şi problemele părului sunt provocate, în mare parte, de propriul tau organism, care se pregateşte sa întampine iarna prin modificari ale metabolismului şi o uşoara dereglare hormonala, generand o cadere sporita a firelor […]

  Călătoriile pot fi un lucru copleşitori pentru tine, cât şi pentru animalul tău de companie, mai ales dacă animalul tău călătoreşte pentru prima dată.   Exită câteva soluţii pentru a reduce stresul şi pentru a avea o călătorie fără probleme cu avionul. 1. Gândeşte-te la costuri Când vine vorba de a călători împreună cu […]

Este normal să îţi fie foame când nu mănânci pentru o perioadă lungă de timp şi faci exerciţii fizice. Sentimentul este unul de discomfort. Când îţi este foame nu poţi lucra, nu poţi învăţa, şi nu poţi face multe lucruri din cauza faptului că dorinţa de a mânca te obsedează. Dar se întâmplă să îţi […]

Inelele care exprimă un mesaj sunt perfect adaptabile oricărui stil vestimentar, indiferent de anotimp! Am făcut o listă cu câteva motive pentru care poţi alege să porţi inele statement. 1. Îţi schimbă aspectul Dacă ai purtat vreodată bijuterii care ies în evidenţă , ştii bine cât de repede îţi pot schimba aspectul! Cu astfel de […]

Bebe ar trebui să primească o porţie de legume, de fructe, o porţie de carne etc. Desigur, porţiile lui nu sunt nici cât ale adulţilor, nici cât ale frăţiorului/ surioarei mai mari. Pentru ca alimentaţia sugarului şi, apoi, a copilaşului mărişor să fie corectă  – să nu fie nici îndopat, dar nici hrănit prea puţin-trebuie […]

  Ai auzit vreodată mituri ciudate privind bijuteriile şi te-ai întrebat dacă sunt adevărate sau nu? De fapt, multe dintre miturile vehiculate nu sunt deloc adevărate! Am făcut o listă cu câteva mituri false despre bijuterii.  Dacă mai ştii şi altele lasă-ne la un comentariu. 1. Diamantele sunt indestructibile Nu este adevărat, dar diamantele pot, […]

Orice nuntă care se respectă trebuie pregătită din timp. Şi, pe lângă nuntă, mai trebuie să plănuieşti şi luna de miere. Cu cât rezervi o excursie mai devreme, cu atât preţul este mai mic. Poţi găsi oferte bune la avion dacă îţi cumprei biletele cu 5-6 luni înainte. Acelaşi lucru este valabil şi la cazare. […]