Echipa Femeia - Redactor

  După ce ai ajuns la 40 de ani, de fiecare dată când te uiţi în oglindă te întrebi de unde au apărut acele cute şi riduri pe faţa ta. Parcă acum un an nu erau. Dar, în loc să te întrebi şi să nu faci nimic, mai bine iei măsuri pentru că aceste riduri […]

Vitamina C joacă un rol foarte important pentru întărirea sistemului nostru imunitar. Cele mai importante surse de vitamina C sunt fructele şi legumele. Vitamina  C este absorbită de organismul nostru folosind un canal special. Este transportată prin intestin prin două mecanisme senzitive şi non-senzitive la glucoză. Prezenţa unor cantităţi foarte mari de zahăr în intestine […]

Nu ești o persoană credincioasă și te gândești să renunți la cununia religioasă?

După ce nasc, mămicile se întreabă, firesc, cum să scape de “colăceii” nedoriţi şi, mai ales, cât durează cu adevărat procesul de recuperare a greutăţii “de dinainte”. Alimentatie sanatoasa dupa sarcina: 10 alimente care aduc fericirea Ei bine, specialiştii spun că unealta cea mai mai la îndemână pentru a pierde kilogramele este alăptatul. Este activitatea care […]

Indiferent dacă ţie îţi plac sau nu, ciupercile sunt considerate super aliment şi ar trebui să le incluzi în dieta ta cât mai des posibil. Pune-le pe pizza, în supe şi omlete. Dacă mănânci friptură, indiferent de tipul de carne ales, poţi folosi ciupercile ca şi garnitură. Ciupercile (fungi) sunt fascinante şi sunt cu adevărat […]

Pilula anticoncepţională este o pastilă cu administrarea zilnică care conţine hormoni capabili să schimbe modul de funcţionare al organismului şi să prevină o sarcină. Hormonii sunt substanţe chimice care controlează funcţionarea organelor. În acest caz, hormonii din pilulă controlează ovarele şi uterul. Cum funcţionează? Majoritatea anticoncepţionalelor conţin o combinaţie între estrogen şi progesteron pentru a […]

  Fructele sunt deseori excluse din dieta pentru că aduc un aport suplimentar de zahar în organism. În realitate nu toate fructele fac asta, iar unele dintre ele sunt ideale în curele de slăbire. Am făcut o listă cu cele mai importante 10 fructe care te ajută să slabeşti. Grapefruitul Acest fruct este slab în […]

  Nu doar primăvara este sezonul alergiilor. Multe din episoadele alergice se consuma toamna cauzele fiind multiple. În primul rând schimbărie de temperatură, iar pe de altă, mediului înconjurător care este plin de factori alergeni. Iată cele mai simple remedii naturiste pentru alergiile de toamnă. Spălăturile nazale cu apa de mare. Ceea ce trebuie făcut […]

Ȋţi dăm cinci super-beauty tips pentru ca tu să fii picture perfect ȋn ziua nunţii tale.

  Am stat câteva zile să reflectez asupra vieţii şi am decis să-mi întreb prietenele care au fost cele mai importante lecţii de viaţă pe care le-au învăţat până la vârsta aceasta. Am fost pur şi simplu uimită de lista întocmită de patru prietene, patru femei fantastice de vârste diferite. Aşa că vreau să împărtăşesc […]

Chiar dacă alocă un timp semnificativ carierei, femeia contemporană are metode alternative de a răsplăti comunitatea din care face parte. Iată cum.  Femeile din zilele noastre au tendinţa să caute soluţii inovative pentru rezolvarea unor probleme vechi. Nu este nicio surpriză când vedem că femeile contemporane au găsit alternative prin care să facă voluntariat şi […]

  Logodna este una dintre cele mai frumoase lucruri care mi s-au întâmplat mie şi ţineţi cont că am făcut turul Europei cu maşina, ba chiar şi turul Turciei. DAR… a fi logodită este şi o experienţă uşor ciudată. De ce zic că este ciudat, care sunt lucrurile care mă fac să spun lucrul ăsta? […]