Echipa Femeia - Redactor

Cate ore ar trebui sa doarma bebelusul de 2 luni? Somnul lui ocupa acum in jur de 17-18 ore din totalul de 24. Vei observa cu bucurie ca reprizele in care el doarme devin mai lungi, astfel ca bebelusul poate face nani cam cinci-sase ore. O alta cucerire este ca micutul poate renunta de buna […]

Planul de analize pentru 2014, ce ai de făcut ca să depistezi şi să tratezi Helicobacter Pylori, bacteria care te îmbolnăveşte de ulcer, dar şi cum îţi regenerează întreg organismul o cură cu grâu, afli din revista Sanatatea de azi, editia februarie. Iar dacă durerile de spate nu-ţi dau pace, găseşti în paginile revistei tot […]

  Dorinta de a manca ceva anume nu inseamna in mod necesar apetit exagerat, ci ascunde o lipsa de nutrienti – vitamine sau minerale – pe care organismul o resimte acut. Asadar, aplica alimentul potrivit cu pofta care l-a declansat. Asculta semnele pe care ti le da corpul – este cel mai eficient barometru, pentru […]

5 pasi sa treci de o depresie – Am facut o lista cu 5 pasi sa treci de o depresie si asta pentru ca starile depresive ocazionale pot fi depasite mai repede decat crezi! Te apropii de fereastra, simti ca te-ai arunca in gol, dar constati cu tristete ca locuiesti la parter? Este semn ca […]

Dupa noua luni de asteptare in sfarsit tii copilul in brate. Esti fericita si plina de intrebari legate de cresterea, dezvoltarea si ingrijirea lui. Nu uita ca instinctul de mama iti va arata cum sa ai grija de el. Inca din prima zi la intoarcerea acasa din maternitate, ambii parinti trebuie sa se implice in […]

Puiutul tau are la nastere sase fontanele sau zone moi ale capsorului. In timp, odata cu cresterea oaselor determinata de dezvoltarea creierului, fontanelele se micsoreaza din ce in ce mai mult, in final disparand. Exista cateva situatii in care fontanelele persista deschise un timp prea indelungat, oferind medicului informatii despre posibile boli ale micutului. Zone […]

Dieta cu iaurt este o dieta rapida, dar care ramane in limitele unei diete sanatoase. Singura grija este sa nu depasesti limita a cinci zile de dieta. 5 motive pentru a urma o dieta sanatoasa cu iaurt: continutul de calciu si proteine un iaurt pe zi te va ajuta sa faci fata provocarilor, oferindu-ti vitalitate […]

Ficatul este un aliment sanatos, dar care poate sa faca rau copilului mic. Cand este daunator ficatul? Ficatul (de pui, vita sau curcan) este un aliment necesar si foarte sanatos in dieta copilului, dar cantitatea de ficat pe care copilul o mananca este esentiala. Prea mult poate sa fie daunator, iar acest detaliu este prea […]

Te preseaza timpul si parul care nu vrea sa te asculte? Poti castiga minute pretioase cu 2-3 trucuri de mare viteza. Stralucire dintr-o clipire Este cel mai rapid truc pentru par si, mai mult decat atat, este si ultima moda la Hollywood. Cum procedezi? Coafeaza-ti parul dupa plac – intr-un semicoc, lasat liber sau strans […]

Cand iti lipseste vigoarea, primul gand este sa rontai ceva rapid si sa te odihnesti mai mult. Dar stiai ca somnul nu e suficient pentru a-ti reface energia pierduta si ca exista cateva alimente care te pun imediat pe picioare? Iata care sunt cele mai bune surse de energie si ce mananci cand esti obosita. […]

Iubirea este un dar, insa a oferi gesturi de iubire este o lectie care trebuie invatata cu atentie si rabdare. Doar astfel, reusesti sa fii multumita de tine si ajungi sa te iubesti cum ai nevoie. „In viata cel mai important este sa inveti sa oferi iubire si sa stii sa o primesti“, spune o […]

In primele luni de viata, micutul isi aduna un numar impresionant de informatii pe care le „stocheaza“ disciplinat in creier, uluindu-te in fiecare zi cu noile lui achizitii. Te poti juca cu el, oferindu-i culori si forme, atarnandu-i deasupra leaganului obiecte variate: mingi, cuburi, animale de plastic care pro duc sunete si-i atrag atentia. Invatarea […]