Echipa Femeia - Redactor

  Iti prezentam combinatii sanatoase in post, care te ajuta sa traversezi aceasta perioada de restrictii alimentare fara sa ti se para un chin si fara sa numeri caloriile. Principiile dupa care sunt construite aceste combinatii sanatoase in post te ajuta sa jonglezi si cu alte alimente preferate. 1. Sarmale cu orez integral si ciuperci […]

Inima este prietena ta cea mai buna. Afla care sunt momentele critice ale inimii si ce trebuie sa faci pentru a o proteja si menaja. Din punct de vedere medical momentele de stres, prima ora dupa ce te trezesti dimineata si ora de dupa masa sunt tot atatea momente in care inima este suprasolicitata. Ai […]

Pentru servetele umede facute in casa ai nevoie doar de glicerina vegetala – preferabil organica – si bucati patrate din material moale, taiate din tricouri, pijamale sau prosoape vechi, dar bine spalate si clatite. De asemenea, poti folosi scutece din panza sau fasii de tifon. Ingrijeste pielea bebelusului impotriva frigului Servetele umede facute in casa: […]

  Avem 6 leacuri pentru dureri in gat, ca solutii rapide de aplicat de la primul simptom. Toate aceste 6 leacuri pentru durerile in gand sunt solutii naturale, simplu si usor de aplicat, dar cu efecte beneficie si rapide. Apa sarata Din cele mai vechi timpuri apa combinata cu sarea a reprezentat un remediu cu […]

Peste 60% din femei nu trec deloc zambind peste “acele zile ale lunii”. Iata 7 trucuri pentru menstre mai usoare care iti pot fi de ajutor in momentele stresante si dureroase din perioada menstruatiei. E minunat sa fii femeie, mai putin in perioada in care iti vine ciclul si esti genul care se tavaleste pe […]

  Dermatologii sustin ca uleiurile faciale pe baza de plante sunt o alternativa excelenta pentru ingrijirea tenului, la toate produsele cosmetice traditionale. Uleiurile pentru ten ofera o foarte buna hidratare, o stralucire aparate a tenului. In plus aceste uleiuri au multiple beneficii terapeutice care le face ideale mai ales in cazul femeilor care un ten […]

Dieta joaca un rol important in aparitia problemelor legate de somn, in general si este bine sa stii care sunt alimentele care iti strica somnul. Iata care sunt alimentele, unele dintre ele cu adevarat neasteptate, care iti pot strica somnul. Cafeina Cu totii stim ca aceasta substanta mentine organismul treaz, insa nu toata lumea stie […]

Incearca efectele benefice ale unei bai cu efect terapeutic. Infuziile din plante pe care le torni in apa de baie au actiune reconfortanta asupra pielii, dar si asupra starii sufletesti. Iata cele mai eficiente plante si cum sa profiti din plin de virtutile lor. Iata cateva solutii pentru a face bai cu efect terapeutic. Ce […]

Il iubesti la nebunie, el spune ca te adora, dar cum afli daca el este alesul si cum ajungi sa fii sigura ca este sufletul tau pereche? Iata cateva teste pe care trebuie sa le treaca. “The One” sau “Mr. Right”, cum atat de scurt si cuprinzator il numesc vorbitorii de engleza nu se gaseste, […]

Cum se simte mama? Victorioasa. Ce-a fost mai greu a trecut. Iti amintesti ca prin vis de prima saptamana cu bebe acasa si iti vine sa zambesti de temerile care te incercau atunci.  Deja ai experienta. Accepti micile neplaceri cu gandul la marile bucurii: primul gangurit, primul dintisor, primul pas. Ai perspectiva, iti faci planuri […]

Cand temperaturile sunt foarte scazute, fluxul sangvin nu mai ajunge catre maini si picioare. In lipsa oxigenarii adecvate, acestea devin reci si rigide, iar pielea se coloreaza in alb sau se invineteste. Iata cum ameliorezi manifestarile sindromului Raynauld. 7 uleiuri perfecte pentru piele iarna 1. Stabileste ce anume a contribuit la declansarea sindromului Raynauld. Alaturi […]

Suntem ceea ce mancam, spune o vorba din batrani, dar nu toate miturile legate de influenta alimentatiei asupra calitatii pielii sunt adevarate. Iata care sunt cele mai comune mituri despre efectele alimentatie asupra pielii si tenului unde se termina legenda si incepe adevarul. Alimentatia are un impact major asupra felului in care aratam, insa nu […]