Ca să-ți facem treaba mai ușoară, iată care sunt cele mai importante 7 lucruri pe care trebuie să le ai la tine în ziua nunții.
S-ar parea ca femeile insarcinate tanjesc dupa alimente si combinatii de alimente dintre cele mai neobisnuite. Ia-ţi doza de calciu din lactate Medicii pun acest lucru pe seama schimbarilor hormonale majore care au loc in corpul tau – hormoni care te arunca intr-o lume nebuna, plina de senzatii noi si care iti ascut in acelasi […]
Copilasii nascuti la termen (eutrofici) cantaresc 2.800-4.000 g, au o lungime de 48-52 cm si un perimetru cranian de 34-37 cm. Cei care cantaresc intre 2.500 si 2.800 g se numesc subponderali, iar cei cu o greutate sub 2.500 g sunt considerati prematuri, chiar daca s-au nascut la termen. Acestia recupereaza deficitul de greutate de […]
Nu iti spune ca „merge si asa”. Nu merge. Alege din garderoba ta o rochie sau fusta midi intr-o culoare inchisa, intensa si adauga un sacou peste umeri. Un accesoriu pretios precum o pereche de cercei, un colier sau un inel mai sofisticat, iti vor completa tinuta in cel mai elegant mod. Lasa acasa […]
Trucuri eficiente in dieta, care functioneaza perfect – O dieta sanatoasa inseamna o slabire lenta, mancare sanatoasa, exercitii fizice si un tonus psihic pozitiv. Exista insa si cateva trucuri neobisnuite in dieta care te pot ajuta sa ai rezultate superioare, mai rapide si de durata dupa sau in cursul unei diete care urmareste scaderea in […]
Copiii care dorm bine noaptea sunt mai interesati sa descopere noi obiecte ori sa exploreze, arata o mai mare capacitate de concentrare, sunt mai vioi si intractioneaza cu placere cu cei din jur. Cantitatea de ore alocate somnului este extrem de importanta, de aceea mamele vor face tot posibilul pentru ca somnul copilului sa nu […]
In fiecare seara cand mergea s-o ia de la gradinita, Marilena se confrunta cu aceeasi scena: Lili (trei ani) devenea de nerecunoscut. Se tavalea pe jos, scotea limba colegilor, refuza sa isi ia la revedere de la copii si educatoare, plangea ca vrea in brate. De fapt, Lili „cersea“ atentie. Criza de isterie sau nevoie […]
Putine sporturi sunt complet contraindicate in sarcina. La exercitiile de forta, la baschet, volei, handbal, alpinism si schi trebuie sa renunti. Tenisul sau joggingul sunt permise in primul trimestru de sarcina doar daca le-ai practicat inainte sa ramai insarcinata si esti bine antrenata. Inotul sau aerobicul in apa sunt permise. La fel si exercitiile usoare […]
Sigur, o mămică a zilelor noastre are la dispoziție o mulțime de soluții menite să scape bebelușul de gaze și dureri (și pe întreaga familie de nopți nedormite). Cu toate acestea, ceaiurile împotriva colicilor sunt oricând binevenite, mai ales că mare parte dintre produsele din farmacii au la bază tot medicina naturistă. Înainte de a cumpăra un produs scump, poți încerca trei ceaiuri împotriva colicilor pe care ți le recomandăm cu mare încredere.
Imediat dupa ce paraseste sala de nasteri, nou nascutul este supus la o sumedenie de teste si va primi vaccinuri extrem de importante pentru sanatatea lui. Numai ca toate intepaturile sunt dureroase, iar nou-nascutii au o sensibilitate crescuta la durere. In maternitate, la o ora dupa nastere, bebelusul va primi portia de vitamina K, iar […]
Sunt momente in care ai impresia ca vorbesti cu peretii si ca, orice ai face, copilul tau te ignora sau face exact invers decat ii ceri. Inainte de a-l certa, reflecteaza daca nu este vorba de o reactie-raspuns la actiunea ta, daca nu doreste sa-ti atraga atentia sau nu cumva este vorba de nevoia de […]
Perioada asta, în care nu-i nici sezon de vacanţă la mare, nici ştrandurile nu s-au prea deschis, nici accesul la piscină nu e prea convenabil pentru un bronz solid, culoarea de la tub e numai bună pentru pielea ta etalată în sandale, fuste şi mâneci scurte. E cazul să treci peste panicile de genul: „o […]
