Cum să scapi de punctele albe. Sfaturi de la dermatologi pentru un ten curat și luminos

Punctele albe nu apar doar la adolescenți, ele afectează și până la 20% dintre adulți, iar femeile par să fie mai predispuse. Sunt mici, albicioase, uneori roșii și iritate, și pot să apară pe față, piept, spate sau în orice zonă cu foliculi de păr. Din fericire, există metode dovedite care ajută atât la prevenirea lor, cât și la eliminarea treptată, fără să agresezi pielea.

Ce sunt punctele albe și de ce apar

Punctele albe sunt comedoane închise care apar atunci când porii se înfundă cu sebum, celule moarte și, uneori, bacterii.

„Ele apar cel mai frecvent la persoanele cu ten gras. Schimbările hormonale în timpul pubertății, menstruației și sarcinii pot crește de asemenea probabilitatea de a dezvolta puncte albe”, a explicat dermatologul Rahi Sarbaziha. 

Spre deosebire de punctele negre, care sunt pori deschiși, punctele albe rămân închise, având un aspect discret dar persistent. Ele pot apărea pe față, gât, spate sau piept, afectând până la 20% dintre adulți, conform studiilor. 

Primul pas spre eliminarea punctelor albe

Primul pas pentru un ten curat este curățarea corectă. Dermatologii recomandă evitarea produselor dure care îndepărtează complet uleiurile naturale ale pielii, deoarece pot provoca iritații. În schimb, alege un gel sau un cleanser cu pH echilibrat, care îndepărtează impuritățile fără să usuce pielea.

Uneori, o dublă curățare, folosind mai întâi apă micelară sau un ulei pentru machiaj, urmată de gel pe bază de apă, poate ajuta porii să rămână curați.

Există câteva ingrediente active care s-au dovedit extrem de eficiente în lupta cu punctele albe. Acidul salicilic, de exemplu, pătrunde adânc în pori și dizolvă celulele moarte, fiind disponibil în geluri, seruri sau tonere. Retinoizii, inclusiv retinolul, accelerează reînnoirea celulară și contribuie la desfundarea porilor.

De asemenea, peroxidul de benzoil este cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, reducând bacteriile care pot agrava acneea, însă poate usca pielea, așa că e recomandat să începi cu formule mai blânde sau concentrații mici.

Exfolierea se face cu grijă

Exfolierea este esențială, dar trebuie să fie blândă. Dermatologii recomandă exfolianți chimici cu BHA, cum este acidul salicilic, în locul scruburilor abrazive, care pot irita pielea. Folosește aceste produse de câteva ori pe săptămână, nu mai des.

Prevenirea reapariției

Rutina consecventă este cheia. Curățarea blândă dimineața și seara, îndepărtarea completă a machiajului și alegerea produselor non-comedogenice ajută la menținerea porilor curați.

Hidratarea adecvată și protecția solară sunt la fel de importante. Pielea bine hidratată produce mai puțin sebum, iar SPF-ul protejează stratul de piele și ajută ingredientele active să funcționeze fără iritații.

Este foarte tentant să încerci să storci punctele albe, dar dermatologii avertizează că această metodă poate introduce bacterii, cauza inflamație și cicatrici.

Când să consulți un dermatolog

Dacă punctele albe persistă sau devin dureroase, este recomandat să consulți un dermatolog. Tratamentele profesionale pot fi personalizate pentru nevoile pielii tale și pot aduce rezultate mai rapide și mai sigure