Echipa Femeia - Redactor

  Toamna, din pricina variatiilor bruste de temperatura, a umiditatii si presiunii atmosferice ridicate, creste riscul aparitiei infectiilor respiratorii. Sistemul imunitar e slabit, iar unele afectiuni deja instalate se manifesta mai intens. De asemenea, afectiunile alergice, reumatice sau gastrice se intensifica toamna, conditiile meteorologice specifice fiind principalul factor favorizant. Despre toate acestea, am stat de […]

Iata cele mai bune sfaturi pentru ca tu sa ai parte de un somn de bebelus! Pastreaza-ti fortele pentru multele nopti nedormite! Vei tanji destul dupa o noapte intreaga de somn. Acum, ca bebe e inca in burtica, relaxarea trebuie sa fie cuvantul tau de baza. Suplimenteaza numarul de perne- o perna de dormit poate […]

Pentru ca reusita sa fie una sigura, trebuie sa te pregatesti din timp. Sa nu iti inchipui ca odata ce i-ai pus furculita in manuta, puiul tau va sti imediat sa o foloseasca fara sa dea pe el sau pe jos. Ce furculita alegi? O vizita in magazinele cu articole pentru bebelusi te va surprinde […]

O rochie alba de mireasa arata mult mai bine pe o piele bronzata, insa nu te incurajam sa te bronzezi excesiv. Iti sugeram un bronz usor aramiu, doar un pic mai inchis decat nuanta naturala a pielii. Iata cum sa il obtii!

Bun, asadar nu esti la prima plimbare spre altar. Pe vremuri, asta se taxa prin interdictia de a purta alb. Acum, nu ai absolut nicio problema cu… imacularea.

Aplici ulei pe fata Chiar daca acesta este benefic pentru hidratarea tenului si mentinerea catifelarii, evita demachiantele uleioase si celebrul ulei de argan daca ai tenul gras: un strat de ulei va stimula glandele sebacee sa produca si mai multa grasime. Folosit prea des, chiar si cand tenul este uscat si are nevoie de un […]

5 beneficii ale mersului pe jos – Sedentarismul e boala secolului XXI, iar pentru a scapa de el, nu e neaparata nevoie sa participam la maraton sau sa ne mutam in sala de forta. E de ajuns sa practicam zilnic o activitate pe care am deprins-o de pe cand aveam un anisor: mersul pe jos. […]

Te straduiesti din rasputeri sa fii cea mai buna mama. Dar, chiar si atunci cand faci totul bine, fara sa vrei, tot mai ai cate o scapare. Micile greseli pe care le faci, te pot costa… cam scump si pe termen lung. Iata care sunt 10 dintre cele mai dese greseli pe care le fac […]

Culoare, sunet, cuvant Astazi, nou-nascutii sunt crescuti in ritmul trepidant in care traiesc parintii. Ii vezi in cele mai neobisnuite locuri, iesindu-le capsorul din rucsacul mamei, asezati mai mult sau mai putin confortabil in carucioare cu forme si culori ultraciudate, zdruncinati in scaunele automobilelor. Rezultatul nu poate fi decat unul singur: micutii isi fixeaza privirea […]

Ti-ai incarcat bateriile in concediu? Poti verifica cu adevarat cum stau lucrurile daca faci acest test simplu. De cand te-ai intors din concediu, te trezesti dimineata… A De una singura, fara sa fie nevoie de ceas desteptator. B Ma trezesc destul de greu; pentru siguranta, pun ceasul sa sune. C Suna alarma, o inchid si […]

Daca respecti meniul zi de zi, obtii rezultate garantate, fara sa-ti pui sanatatea in pericol si sa simti lipsa mancarii, pentru ca ai parte de trei mese principale si doua gustari care sa-ti potoleasca foamea. Rezultatele nu apar peste noapte, ca in cazul dietelor-soc, dar, cu siguranta, vei invinge kilogramele in plus unul cate unul. […]

Iata care e masura corecta in consumul acestui aliment grozav de laudat! Deseori, multe doamne dormice de silueta fi na aleg calea cea mai usoara a consumului de peste: salata cu ton sau cu somon afumat. In ambele cazuri, benefi ciile conceptului de salata contracareaza doar o parte din dezavantajele consumului de peste din conserva […]