Echipa Femeia - Redactor

  Asa cum gasesti vointa pentru a respecta diete, la fel ai putea gasi in tine ambitia de a face zilnic macar zece minute de miscare organizata. Motivatii? Exista suficiente, intrucat, pentru un om sanatos, nu exista contraindicatii cand e vorba de sport, ci, dimpotriva, numai efecte benefice. Iti mentii greutatea Pentru femei, in general, […]

Naturale si usor de folosit, uleiurile se pot lua oricand la intrecere cu produsele cosmetice de ultima generatie cand vine vorba de frumusetea ta. Cu ele, nici o parte a corpului nu e data uitarii… Ulei de argan – te scapa de riduri Este unul dintre cele mai pretioase, rare si fine uleiuri din lume. […]

Stai toata ziua pe scaun la birou sau, dimpotriva, petreci multe ore in picioare? Lucrezi de noapte? Toate aceste lucruri, dar si multe altele te pot imbolnavi. Invata sa te feresti de partile mai putin placute ale meseriei ca sa nu fii nevoita sa-ti schimbi locul de munca! Stai pe scaun toata ziua La prima […]

Cele mai cunoscute sunt albirea dintilor, indepartarea mirosului urat din frigider si alungarea arsurilor la stomac. Bicarbonatul face si alte lucruri: Stinge focul. Daca, din neatentie, ti-a luat foc vreo cratita pe aragaz, arunca un praf de bicarbonat peste flacara si se va stinge imediat! Improspateaza lucrurile. Toarna un pliculet cu bicarbonat peste apa din […]

Atunci cand iti organizezi nunta, ai atat de multe de facut incat e foarte posibil sa uiti sa iei in calcul situatiile neplacuta care pot aparea pe ultima suta de metri. Ti le reamintim noi, si iti dam si sfaturi despre cum sa le rezolvi!

Lunile se scurg si au mai ramas doar sase pana la nunta. Nu e cazul sa intri in panica, dar sunt cateva „operatiuni de beauty” pe care ar fi bine sa le incepi acum.

Pentru o cura detoxiere eficienta trebuie sa urmam urmatoarele etape; alimentatie cat mai naturala, care sa cuprinda multe legume, fructe, zarzavaturi in stare proaspata, cat mai putin prelucrate termic, din surse bio pt a evita contaminarea cu compusi chimici; acestea ne aduc un aport natural de vitamine, minerale, antioxidanti, clorofila, enzime, fibre; ajuta la imbunatatirea […]

Parca vara ti-e mult mai usor sa urmezi toate etapele ingrijirii corporale. Iarna insa incerci sa petreci cat mai putina vreme in baie si mai mult intre asternuturile calduroase si dedici tot mai putin timp ritualurilor de ingrijire care te obliga la o vestimentatie sumara. Dar, cu toate temperaturile scazute de afara si racoarea din […]

Cercetarile privind dezvoltarea corpului au aratat ca forma acestuia este un bun indicator al sanatatii, fiind determinata genetic de combinatia de grasime si hormoni. Forma corpului tip mar arata ca in organism predomina progesteronul. Forma corpului tip para arata ca in organism predomina estrogenul, responsabil de curbele generoase ale soldurilor, iar cea tip mar indica […]

  Cand vine vorba de Valentine’s Day parerile sunt impartite. Exista oameni care iubesc aceasta sarbatoare si o alta categorie care nu suporta acest eveniment. E adevarat ca iubirea trebuie sarbatorita in fiecare zi, dar nu vad nicio problema ca o data pe an sa facem atata tam-tam. Mai bine o zi pe an decat […]

Permise consumului ocazional Bauturi alcoolice. Caloriile goale pe care le contin te ingrasa si-ti strica somnul. Cele tip crema sunt cele mai daunatoare: contin de la 40 pana la 60% zahar. Cereale dulci. Cand contin mai mult de 15 g de zahar per 100 g de produs (unele ajung si la 40 g de zahar), […]

Stii deja ca vara esti mai sensibila la alergii si vasodilatatie, iar pe timp de iarna, suferi de piele uscata si afectiuni respiratorii, dar exista si alte legaturi intre vremea de afara si starea organismului tau. Corpul reactioneaza la orice capriciu al vremii, chiar daca nu suntem intotdeauna atenti la semnalele pe care ni le […]