Echipa Femeia - Redactor

  In fiecare zi de dieta poti consuma si alte produse alimentare pe langa cele impuse: In ziua de proteine: Carne (vita, porc, vitel, pui, iepure, curcan, etc) Peste si fructe de mare Oua Branza, branza de vaci, cascaval, orice produs lactat Un pahar de bulion Orice legume doresti, in orice forma, cu exceptia celor […]

  Cafeaua este o sursa de frumusete sigura. Daca ai evitat pana acum s-o folosesti ca tratament de intinerire, e momentul sa te bucuri de toate beneficiile ei: datorita antioxidantilor pe care ii contine, este terapie pentru piele si par, celulita si riduri. Un tratament saptamanal complet cu cafea reduce 46% liniile fine si cu […]

Vrei sa ii arati cand va creste cum arata la doar cateva ore de la nastere? Cand i-ati facut prima baita sau cum a invatat sa faca primii pasi? Nu iti trebuie nimic mai mult decat o camera foto pentru a imortaliza aceste momente nepretuite din viata noului membru al familiei. Prima zi dupa nastere […]

Dieta si sportul sunt primele solutii care le vin in minte mamicilor, fara sa stie ca si alaptarea le ajuta sa slabeasca. Ele isi fac mai mult griji in ceea ce priveste calitatea laptelui oferit nou-nascutului, insa aceasta este rareori afectata. Perioada de alaptare nu necesita o dieta speciala, alimente pe care trebuie sa le […]

Ten fara roseata cu ceai verde Tenul uscat este primul care beneficiaza din cura cu ceai verde: aceasta planta are puterea de a inmagazina apa in straturile exterioare ale pielii, care, astfel, se pastreaza supla si nu se mai rideaza. Apoi, radicalii liberi din factorii de mediu sunt neutralizati, iar pielea nu mai este vatamata […]

Cercetatorii au descoperit ca micutii conceputi in decembrie prezinta cu 8% mai multe riscuri de autism fata de cei conceputi in luna iulie, riscul fiind si mai crescut in primavara. Copiii conceputi in martie au 16% mai multe sanse de a suferi de autism atunci cand cresc. Ceea ce influenteaza de fapt aceste riscuri de […]

DIETA cu peste este o solutie excelenta! Respecta planul alimentar d emai jos si vei slabi frumos, fara sa-ti fie foame si fara sa ai carente nutritionale. Luni Mic-dejun: o cafea fara zahar, o portocala Pranz: o salata verde cu ceapa, masline, un ou si ton in suc propriu Gustare: un pahat cu suc de […]

Desi unele trasaturi deosebite ale fizionomiei tale sunt privite cu admiratie de ceilalti, nimeni nu te poate convinge sa accepti aceste „imperfectiuni” ale chipului tau. Incerci, de cele mai multe ori, sa le ascunzi dar, daca nu manuiesti cat trebuie trusa de machiaj, poti cadea in cealalta extrema: sa scoti si mai mult in evidenta […]

Cu mult timp inainte ca specialistii in nutritie sa existe, oamenii faceau conexiuni intre fertilitate si dieta. Unele mancaruri erau preferate pentru ca aveau forme ale organelor genitale, in timp ce altele cresteau temperatura corpului. Alimentatia influenteaza atat pozitiv, cat si negativ posibilitatea de a concepe un bebe. O dieta prea stricta care conduce la […]

Unele locuri de munca iti solicita din punct de vedere fizic anumite activitati pe care inainte le indeplineai fara probleme, dar care acum ti-ar putea dauna. Sarcina intervine in functionarea musculaturii, a ligamentelor si a tendoanelor, de aceea trebuie sa acorzi mai multa grija pentru ca exista urmatoarele riscuri: Probleme de circulatie, cheaguri de sange […]

Maini frumoase Mainile, la fel ca tenul, iti dezvaluie varsta. Pentru ca le expui zilnic la numeroase activitati, trebuie sa le acorzi o atentie deosebita. Spala-te pe maini cu un sapun cu glicerina si apa calduta, clateste si aplica un exfoliant din: doua linguri cu zahar o lingura cu miere de albine sau doua linguri […]

Prajitura cu branza 1 pachet de biscuiti simpli (150g) 60 g unt 300 g crema de branza 250 g branza de vaci 200 g smantana 150 g zahar 1 lamaie 3 oua Zdrobeste biscuitii cu un sucitor. Toarna peste ei untul topi si amesteca pana cand untul esta bsorbit complet de biscuiti. Tapeteaza fundul unei […]