-> Trebuie realizat de cel putin doua ori pe zi: dimineata, dupa micul dejun si seara, inainte de culcare. Unele femei insarcinate nu pot suporta sa se spele pe dinti din cauza ca li se face greata. Daca ai si tu aceasta problema, foloseste o periuta cu capat mai mic si eventual renunta la pasta […]
Substantele aflate in compozitia boabelor de porumb se absorb in intestin foarte repede, fara a suferi mari transformari, ajutand apoi la purificarea sangelui. Acesta este motivul pentru care mamaliga este numita si „prietenul intestinului”. De altfel, in trecut, femeile isi oblojeau la repezeala pruncii cu fiertura de malai. Laptele are si el multe alte valente, […]
Desi avem tendinta sa ne ingrijoram atunci cand observam modificari ale sanilor, specialistii ne asigura ca in peste 90% dintre cazuri este vorba despre afectiuni benigne, adica necanceroase. Iata care sunt cele mai frecvente si cum le poti recunoaste si trata! Abcesul Este o afectiune cauzata de o infectie la nivelul sanului si se indeparteaza […]
Frunza de aloe vera are in ea tot ce-i trebuie organismului nostru pentru a fi sanatos: enzime, aminoacizi, zahar, vitamine si minerale. De aceea, aloe vera e considerata un fel de leac universal. Daca vrei sa te bucuri oricand de beneficiile miraculoase ale acestei plante-medicament, nu-ti ramane decat sa o cultivi la tine acasa, in […]
Medicul pediatru este confruntat zilnic, mai ales in anotimpul rece, cu copii febrili, avand dureri localizate la nivel faringian, tulburari de aport alimentar sau tuse. Simptomatologia poate sa apara la un prescolar care frecventeaza o colectivitate de copii, la un scolar cunoscut cu amigdale mult hipertrofiate sau la un adolescent care are un coleg de […]
Gandeste-te de cate ori va trebui sa il schimbi pe micut, mai ales la inceput. Asa ca hainutele trebuie sa permita acces rapid la scutec si trebuie sa fie confectionate din materiale confortabile, care nu ii irita pielea sugarului. Oricum, in afara de garderoba pe care i-o vei pregati din timp, vei mai primi si […]
Este necesara pentru formarea oaselor fatului, precum si pentru absorbtia propice a calciului. Expunerea la soare genereaza o cantitate suficienta de vitamina D timp de o ora, de 3-4 ori pe saptamana. De asemenea, galbenusul de ou este bogat in vitamina D, la fel ca si lactatea pe baza de soia si orez. Vitamina B12 […]
Daca sportul, numaratul caloriilor si mancarea sanatoasa nu ti-au fost de ajutor in cura de slabire, ia in calcul o dieta care sa te scape de excesul de apa din organism. Retentia de apa e o acumulare excesiva de lichide in tesuturi si apare din cauza alimentatiei incorecte, ca urmare a unor dezechilibre hormonale sau […]
O vorba spune ca un mar pe zi tine doctorul departe si nu este deloc un basm. Atat miezul, cat si coaja contin vitamine, minerale, enzime, fibre alimentare si alte substante cu efect antioxidant. Este bine sa consumi merele proaspete sau cat mai putin preparate, bine spalate si, de preferat, cu tot cu coaja. 1. […]
Un machiaj impecabil poti avea folosind aceste 6 produse esentiale. Acestea sunt cele care pot face diferenta intre un machiaj nereusit, instabil si unul impecabil care sa te faca sa te simti bine cu tine toata ziua. 1. Fard corector pentru intinerire Fardul corector este un secret universal in machiaj. Cu ajutorul lui, poti arata […]
Foliacti – crema pentru prevenirea vergeturilor 150 ml; pret recomandat: 50,23 lei Previne aparitia vergeturilor din regiunea bustului, abdomenului, soldurilor, feselor, coapselor. Contine acid folic, care previne aparitia vergeturilor, si ajuta la regenerarea structurii pielii slabite si intinse. Intareste si reda elasticitatea pielii, influenteaza activ arderea grasimilor si previne acumularea ei in regiunile predispuse la […]
Cresterea nivelului de colesterol (este vorba de asa-numitul colesterol rau, LDL) este provocata de incarcarea sangelui cu grasimi preluate din ficat, intestine sau alte depozite de grasimi. Cresterea colesterolului duce la ingustarea vaselor de sange si, prin urmare, la boli ale aparatului cardiovascular. Pe langa consumul alimentelor grase, colesterolul mare este provocat si de anumite […]
