Echipa Femeia - Redactor

Sezi! Este cea mai simpla si mai utila comanda. E bine ca la inceput cand ii ceri asta sa tii in mana ceva – o mancare, o jucarie, care lui ii place foarte mult. Instinctiv, se va aseza, asteptand sa o primeasca. Ca sa ai rezultate si cainele tau invete comanda, repeta jocul in fiecare […]

Am adunat o coletie de alimente care au efecte benefice si care sunt esentiale in procesul de eliminare a toxinelor si de sustinere a unui proces natural de detoxifiere. Specialistii sustin ca termenul d etoxine este nepotrivit, iar detoxifierea este un mit. Probabil ca intr-o buna masura asa este, dar aceste alimente sunt o sursa […]

Miturile sunt ca legendele, au mereu un sambure de adevar. Pe de alta partea realitatea poate contrazice radical miturile, mai ales daca acestea s-au denaturat in timp sau daca date noi despre nutritie vin sa le infirme. Exact asta facem: confirmam sau infirmam cele mai populare mituri despre ciocolata! 1. Distruge dintii – Fals Este […]

Are diaree In urmatoarele 12 ore, da-i doar de baut; nu trebuie sa manance nimic. Daca e vorba de o problema trecatoare, dupa prima masa, pisica isi va reveni. Daca diareea persista, du-o la veterinar, impreuna cu o proba din scaunul ei. Aceasta va fi supusa unor analize de laborator ca sa se descopere daca […]

Copilul, pe care vi-l doriti amandoi, trebuia sa vina intr-o atmosfera placuta, confortabila, fara grija zilei de maine. Dar amanarea s-a transformat intr-o asteptare in zadar. Barza ocoleste cu incapatanare casa voastra. 1. Nu-ti face program din conceptia copilului. In momentul n care stai cu ochii pe ceas sipe termometru, acum incepe ovulatia!, actul in […]

Din dorinta de a arata bine uneori exageram. Exagerarea aceasta s etraduce prin greseli de machiaj care au efect exact contrar celui urmarit in fapt. Acestea sunt cele mai frecvente 10 greseli de machiaj. Te invatam sa le eviti! Prea mult eyeliner Este frumos sa-ti scoti ochii in evidenta, dar ai grija sa nu exagerezi, […]

Cercetarile recente ale marilor producatori de cosmetice au aratat ca simpla culoare neuniforma a tenului adauga 10-15 ani la varsta femeii, chiar daca pielea ei este lipsita de riduri. Un ingredient foarte utilizat in produsele de ingrijire care confera uniformitate si luminozitate pielii este vitamina C, considerata veritabil elixir anti-imbatranire. Printre altele, acest „acid ascorbic” […]

1. Pregatire matinala Trebuie sa stii ca reusita machiajului depinde mai mult de acuratetea pregatirii pielii, decat de indemanarea ta. Asadar, curata bine fata, gatul si pielea cu un demachiant potrivit tipului tau de ten, apoi aplica o lotiune tonica. Crema hidratanta cu SPF intra mai bine in epiderma daca treci rapid peste piele un […]

Meniul trebuie sa fi e alcatuit din multe fructe si legume crude, iar lactatele sa fie pasteurizate. Surse de acid folic: conopida, broccoli, fasole verde, cartofi , spanac, rosii, portocale, banane, salata, lapte, oua, nuci, peste. Surse de calciu: lapte, branza, oua, peste cu oase moi, migdale. Surse de zinc: cereale, nuci, oua, cascaval, peste, […]

Intr-o tara in care exista cate o brutarie la fiecare colt de strada si cate sase bistriouri la rand, rata obezitatii si problemele cardiace sunt printre cele mai scazute din lume. Este un fenomen pe care-l putem numi „paradoxul francez”. Secretul? Se pare ca francezii stiu cand sa se opreasca din mancat. Regulile alimentatiei „a […]

Protectie solara in functie de varsta – sau cu alte cuvinte foloseste ceea ce trebuie, la momentul potrivit. Soarele este unul dintre cei mai buni aliati vara, dar in egala masura, daca nu suntem atente, acesta poate sa devina cel mai mare dusman pentru sanatatea si frumusetea pielii. La 25 de ani Esti foarte activa […]

12.30-13.00. Masa de pranz. Schimbat. Cremuit. Leganat anticolici in carut, la plimbare, pe-afara. Somn de voie. La el. Pregatit masa pentru restul familiei. La tine. 17.00. Hai sa mai papam un pic. Putem chiar sa ne si jucam cateva minute, pana adoarme la loc. 18.00. Se umple casa. Cel mare vine de la gradi cu […]