Echipa Femeia - Redactor

De ce sa dai banii pe medicamente, cand ai solutii pentru o digestie usoara chiar in bucataria ta? Plantele aromatice pe care le folosesti de obicei la fripturi sau tocanite isi fac din plin datoria de „doftori”. Chimenul calmeaza spasmele abdominale, trateaza balonarea, „taie” greata Mestecand cateva seminte de chimen, poti scapa de balonare, spasme […]

Psihologic vorbind, timiditatea tine de un complex de inferioritate, acele tulburari care apar atunci cand „eul ideal” nu se oglindeste in „eul real”. Persoanele timide sunt vulnerabile, nu au incredere in ele insele, nu au control, comunica greu, tremura, rosesc si au tendinta de a exagera conflictele, unele fiind chiar predispuse la consum de alcool […]

„Ecografiile nu folosesc radiaţii, ele se realizează cu ultrasunete, deci nu se pune problema ca acestea să dăuneze sarcinii şi nici nu au fost depistate riscuri asociate ecografiei”, spune Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare in infertilitate.

Viata sexuala a romancelor – Conform unui studiu european din 2006, barbatii romani se numara printre cei mai potenti europeni. Cum sta treaba cu femeile? Psihologii de la Terapia M (Mirela Zivari, Emilia Porfireanu, Jeni Chiriac si Loredana Ionascu) au realizat un sondaj pe un esantion aleatoriu de 111 femei, cu varste intre 18-45 ani. […]

Fie ca iti revii dupa o despartire dureroasa sau, pur si simplu, viata sentimentala nu este o prioritate pentru tine, nu e indicat sa te izolezi si sa renunti la speranta ca poti sa iubesti si sa fii fericita. Iata cateva semnale ca e momentul sa-ti schimbi atitudinea fata de viata, in general: Privesti barbatii […]

În principiu, perioadele de post trebuie să respecte foarte strict regulile alimentației sănătoase. Este de dorit să eviți înlocuitorii de genul – pate de post, salam de post etc, dar și pâinea albă, cartofii prăjiţi, pateul vegetal din comerţ şi semipreparatele de post. Cele mai multe alimente cu care încerci să-ţi potoleşti foamea atunci când […]

Nesuferita celulita. Plan de „rapus” celulita. Am adunat cateva sfaturi intr-un articol foarte scurt. Articolul este usor de citit, sfaturile, simple si bune, foarte usor de respectat. Evident ca este nevoie, ca in orice batalie cu sine, de o doza obligatorie de vointa si perseverenta. Rezultatele vin mai repede decat crezi. Ai inceput sa fii […]

Este esential sa asiguram organismului necesarul de minerale si vitamine in fiecare zi, printr-o alimentatie corecat. Uneori este insa necesar sa apelam la suplimente nutritive sub forma de pilule cu vitamine si minerale. Efectul lor este benefic si sunt necesare organismului, dar trebuie sa stii sa respecti dozele necesare si sa nu le depasesti. Afla […]

Cum „slabesti” in cateva ore? – Normal ca nu poti sa slabesti in cateva ore, dar cu siguranta poti sa PARI mai slaba cu cateva kilograme. Exista trucuri incercate si verificate prin care poti crea impresia ca ai pierdut in greutate. Totul tine de atitudine, de pozitia corpului si de felul in care pui in […]

10 secrete de frumusete foarte simple, foarte eficiente, foarte usor de pus in practiva. Specialisti in machiaj si intretinere, stilisti si oameni care au facut din frumusete o profesie au colaborat pentru a stabili o lista cu gesturi marunte, care te pot ajuta sa-ti pui in valoare si mai mult frumusetea si stralucirea. Toate cele […]

Secretul coapselor perfecte – Iata 3 exercitii pe care le poti face la tine acasa sau la sala cu echipamentul in care trebuie sa te simti bine Exerseaza de 3 sau 4 ori pe saptamana. Combina-le cu: mers alert, aerobic, alergari sau ciclism. Inainte sa incepi, trebuie obligatoriu sa te incalzesti 5-10 minute. Cand simti […]

După lungi și zadarnice căutări găsești într-un final apartamentul perfect pentru tine. Ultimul pas înainte să devii chiriaș cu acte-n regulă este semnarea contractului de închiriere. Cu toate că entuziasmul și intuiția îți dictează să nu stai pe gânduri, fii prudent, această decizie îți va influența complet toată experiența șederii. Procedura de închiriere a unui […]