Andreea Vasile

După 25 de ani, corpul tău începe să aibă nevoi și riscuri diferite. Chiar dacă te simți bine, anumite analize medicale te ajută să depistezi la timp probleme care altfel ar rămâne ascunse. În acest articol vei afla ce teste sunt recomandate, cât de des ar trebui făcute și de ce fiecare dintre ele contează […]

Primul pas către o reprezentare autentică și inclusivă în lumea jucăriilor a fost făcut. Mattel a lansat prima păpușă Barbie cu autism, creată în colaborare cu comunitatea autistă, pentru a reflecta experiențele și nevoile copiilor care trăiesc pe spectrul autist. Această lansare nu este doar un moment simbolic în industria jucăriilor, ci și un pas […]

Când copilul este suficient de mare pentru a mânca singur și pentru a cere anumite alimente, apare și întrebarea: „Îi dau sau nu zahăr”. Părerile sunt împărțite, dar specialista Crina Coliban a dezvăluit de ce un refuz radical, însoțit de o explicație nu tocmai potrivită, poate face mai mult rău. Le dăm sau nu zahăr […]

Oana Zara are 31 de ani și și-a câștigat popularitatea odată cu rolul Danei din serialul Lia, soțului meu, un personaj plin de dramă care a cucerit publicul. Acum, tânăra actriță face pasul pe marile ecrane în pielea Tinei, din Vecina, o comedie pură inspirată din viața lui Mircea Bravo, care promite să aducă zâmbete […]

La începutul unei relații totul poate părea magic: complimente care te fac să zâmbești fără să vrei, mesaje care te fac să te simți văzută și gesturi care par rupte dintr-un film. E normal să te simți emoționată și răsfățată, dar uneori, dincolo de această efervescență, se poate ascunde ceva care nu te lasă să […]

Dimineața stabilește tonul pentru întreaga zi. Energia cu care începi primele ore te poate ajuta să te simți echilibrată, prezentă și plină de vitalitate. Ritualurile de dimineață, inspirate atât din tradiții, cât și din practici moderne de bunăstare, te ajută să-ți organizezi gândurile, să-ți liniștești mintea și să-ți pregătești corpul pentru ziua ce urmează. Cum […]

Sarcina și perioada alăptării aduc cu ele emoții intense, bucurii neașteptate, dar și momente de nesiguranță sau oboseală psihică. Este normal să experimentezi fluctuații de dispoziție, neliniște sau anxietate pe măsură ce corpul și viața ta se transformă. În timp ce sănătatea fizică este atent monitorizată, echilibrul emoțional poate trece uneori neobservat, de aceea este […]

În multe medii profesionale, „da” a devenit o monedă de schimb. Spui „da” ca să pari implicată, „da” ca să nu deranjezi, „da” ca să nu ratezi o oportunitate care poate, cine știe, va conta cândva. Doar că acest reflex, cultivat ani la rând mai ales în rândul femeilor, ajunge să coste scump. Energie, claritate, […]

Există momente când te antrenezi și tot simți că nu înaintezi așa cum ți-ai dori. Nu e vorba doar despre mușchi sau kilograme, ci despre gândurile care se strecoară în mintea ta fără să le observi și care îți pot submina progresul. Primul pas este să le recunoști ca să le transformi în energie pentru […]

Viața modernă te trage în toate direcțiile: task‑uri infinite, muncă, notificări, responsabilități de familie sau prieteni. Tocmai de aceea, nu e un moft să creezi un spațiu al tău, ci o necesitate pentru sănătatea mintală, somn mai bun, capacitate de concentrare și echilibru emoțional. Studiile moderne demonstrează că mediul în care trăim influențează starea psihologică […]

Ozonoterapia e un subiect care aprinde discuții vii în lumea sănătății și a longevității. Într‑un colț al ringului sunt promotorii ei, care spun că ozonul ar putea stimula imunitatea, detoxifia și susține organismul în drumul spre o viață mai lungă și plină de energie. În celălalt colț sunt experții medicali riguroși și agențiile de reglementare […]

Cine nu și-ar dori să fie Beyoncé pentru o zi? Faimă internațională, corp de invidiat și bani pentru a-și îndeplini orice dorință, fie ea mare sau mică. Recent, cântăreața a intrat pe lista celor mai bogate artiste, însă tatăl său face o dezvăluire surprinzătoare: banii nu se află niciodată printre prioritățile ei. Beyoncé, miliardară fără […]